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décalage % VMA et % FC par vince (invité) (82.126.106.xxx) le 07/12/08 à 19:04:55
Sujet sans doute déjà abordé : sur les vitesses d'endurance fondamentale, mon % de VMA est "mauvais" par rapport à mon % de FC ( 65 % de VMA pour 75 % de FCM) alors que ce n'est plus le cas quand j'atteinds la vitesse marathon et les vitesses supérieures. Entre 11 km /h et 13 km/h, ma FC monte assez peu. Est-ce un manque de foncier, une sous-estimation de ma FCM ? Ou peut-être est-ce courant ?
décalage % VMA et % FC par Poopa (invité) (86.215.241.xxx) le 07/12/08 à 20:18:50
Rien que de très courant, même pas décalé.
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