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age optimal par gwen92 (invité) (83.199.69.xxx) le 12/12/08 à 21:37:43
Savez vous à quel age est on susceptible de faire nos meilleures performances...? merci
age optimal par berebere (invité) (88.178.204.xxx) le 12/12/08 à 21:43:42
99 ans
age optimal par Le breton (membre) (81.84.212.xxx) le 12/12/08 à 21:50:15
33 ans et 9 mois
age optimal par (invité) (92.134.64.xxx) le 12/12/08 à 21:53:34
"33 ans et 9 mois"
pas précis : et 15 jours et 6 h 33 mn 25 se
Après c'est foutu !
age optimal par rodec (invité) (92.134.64.xxx) le 12/12/08 à 21:54:29
désolé j'ai omis de signer mon message ci-dessus
age optimal par gwen92 (invité) (83.199.69.xxx) le 12/12/08 à 21:55:42
merci pour les 33 ans et... si l'info est fiable
age optimal par Le breton (membre) (81.84.212.xxx) le 12/12/08 à 21:55:57
Pardonnez-moi pour l'imprécision!
Merci rodec pour la correction
age optimal par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 12/12/08 à 22:13:23
J'espère que c'est au delà de 43 ans...
Fred
age optimal par gwen92 (invité) (83.199.69.xxx) le 12/12/08 à 22:20:36
je suis pas un expert mais la je pense qu'il y a peu de chances... moi j'ai encore quelques années devant moi hihi
age optimal par Jogueur (invité) (200.95.227.xxx) le 13/12/08 à 00:54:47
L'âge optimal, mais pour quelle épreuve ? Sur le demi-fond c'est aux alentours 25 ans il me semble, sur le marathon de 35 ans. Mais j'imagine que cela dépend des personnes. L'IAAF liste les meilleures performances annuelles sur chaque épreuve avec la date de naissance de l'athlète, ça peut donner une idée en fouillant un peu : http://iaaf.org/statistics/toplists/
age optimal par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 13/12/08 à 07:30:33
On peut rester performant au delà de 40 ans, j'ai couru mes trois marathons les plus rapides à 27, 40 et 42 ans.
Fred
age optimal par Med57 (invité) (80.185.173.xxx) le 13/12/08 à 08:25:16
voila, va voir cette page
http://sportech.perso.cegetel.net/sptc_idx.php?pge=spfr_esm.html
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 09:52:00
Il ne peut pas y avoir d'âge pour atteindre son meilleur niveau, puisque cela dépend de l'entraîneemnt.
Certains seront à leur maximum à 20 ans, d'autres à 25 ans, sur le 1/2 fond, ensuite ils pourront progresser sur les distances plus longues, 1/2 marathon ou marathon , toujours en fonction de leur investissement.
D'autres, débutent plus tard, et atteignent leur maximum à 30 ans, voire 35 ans, en 1/2 fond comme sur marathon, et d'autres qui commencent encore plus tard, seront performants à 40 ans et au delà.
J'ai bien couru, aussi vite sur une heure sur piste à 27 ans et à 44 ans, soit très près des 19 km/heure.
On peut donc battre ses records à tout âge
de 15 ans à 45 ans, ce qui fait une moyenne à 30 ans.
Avec ça, vous contatez que la fourchette est grande.
gm
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 13/12/08 à 13:04:11
effectivement , je pense qu'il est possible de progresser jusqu'a 45 ans ou 55 ans et ce meme en ayant eté d'un tres bon niveau a 20 25 ans( plusieurs finales de championnats de france d'aviron)
age optimal par Axel66 (membre) (79.94.65.xxx) le 13/12/08 à 13:07:08
Benoit Z courait le 10 000m en Junior (à l'âge de 18ans) en 28'35 Remarquable non ?
C'était juste une petite paranthèse...
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 13/12/08 à 13:36:17
en fait quand t'es a 100% tu tiens moins longtemps qu'a 80%ou 90%, donc si a 20 ans t'es a 80% tu peux progressé toute ta vie, alors que si t'es a 100% a 25 ans tu regresses vites.
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 15:41:09
éric...
Progresser tout sa vie, est impossible, le sais tu ?
Il ne faut rien exagérer, personne ne peut progresser durant tout sa carrière, surtout sur plus de 20 années, cela n'existe pas, lorsque l'on a atteint son apogée, on redescend, c'est inéluctable.
Benoit Z était très fort à 17 puis 18 ans, il a confirmé ensuite sur marathon, mais sa VMA est "bloquée" depuis belle lurette , la rirette...
Il ne peut donc plus progresser, quoi qu'il fasse, parcequ'il avait atteint son OPTIMUM.
gm
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 13/12/08 à 17:38:20
bah si, je suis en progression constante depuis que je suis née.
je pense que je vais arrivé au top a 50 ans.
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 17:45:03
parceque tu es une femme ?
Né, pas née...
éric as tu du nez ?
Non , j'ai du pif...
Evidemment que tu peux encore progresser en course à pied, tu n'as rien fait jusqu'ici, d'exceptionnel, même si moins de 3 heures sur marathon est remarquable, ainsi que 2'17" sur 800 m, mais il est évident que sur 100 bornes, tu as une grosse, très grosse marge de progression.
Par contre, en aviron, tu ne progresseras pas, c'est une évidence, parceque là , tu étais costaud, il y a plus de 10 ans, et le temps a passé , depuis...
gm
age optimal par hawk37 (invité) (82.253.24.xxx) le 13/12/08 à 17:51:32
pour les hommes c'est entre 27 et 30 ans et pour les femmes environ 38 ans (ça explique un peu les perfs de jeannie longo qui a 50 ans, ça équivaut à 40 ans si elle était un homme)
age optimal par Preveza (invité) (86.69.183.xxx) le 13/12/08 à 17:51:50
:)) Eric, plus j'approche des 50, mieux je me sens, c'est pas génial ça? :))
age optimal par hawk37 (invité) (82.253.24.xxx) le 13/12/08 à 17:55:09
pour les hommes c'est entre 27 et 30 ans et pour les femmes environ 38 ans (ça explique un peu les perfs de jeannie longo qui a 50 ans, ça équivaut à 40 ans si elle était un homme)
age optimal par hawk37 (invité) (82.253.24.xxx) le 13/12/08 à 17:55:52
pour les hommes c'est entre 27 et 30 ans et pour les femmes environ 38 ans (ça explique un peu les perfs de jeannie longo qui a 50 ans, ça équivaut à 40 ans si elle était un homme)
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 13/12/08 à 18:17:07
non non non , même en aviron ou j'ai deja fais des final de championnat de france a 25 ans j'ai encore une marge de progression.
age optimal par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 13/12/08 à 18:53:59
il y a pas d'age tout dépend quand à l'age que commence au dépard c'est génetique tu a un potentiel pour faire tel temps en d'entrainant correctement une fois arrivé à ton apogée et la tu peux toujours en rajouter des kms courir comme un malade tu stagne, et avec les années tu régresse le but c'est de régresser lentement
c'est une évidence
jette un oeil sur le cv des athlétes et tu t'apperçois qu'a un moment ou un autres leurs perf descendes
il y à l'usure du temps
et la veillesse est la revanche des moches
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 20:08:47
éric, tu n'es pas sérieux, tu ne peux pas être aussi fort qu'à 25 ans, en aviron, tu as perdu de la force comme tout le monde, et tes capacités sont moindres, d'ailleurs tu es vétéran, plus senior, tu ne seras donc pas en finale des FRANCE, comme avant.
Sois lucide un peu de temps en temps...
Il faut s'entraîner pour progresser, et tu ne t'entraînes pas suffisament, actuellement, en tout cas pas autant qu'il y a quelques mois, lorsque tu étais encore au VRC92, ce qui n'est plus le cas aujourd'hui.
gm
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 13/12/08 à 20:39:33
et bien on va voir demain combien je fais a la corida, l'année derniere j'etais en 41 ou 42 minutes.
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 13/12/08 à 20:46:39
43'25, je me souviens j'ai été a fond.
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 20:54:44
n'oublie pas que tu as déjà couru le 10 km en 38', donc pour constater une progression , il te faut courir sous les 38', et ce n'est pas gagné...
Mais tu peux essayer, et nous étonner...
On verra demain.
gm
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 21:11:14
éric8, comme tu sembles être touché d'amnésie, je te raffraichi la mémoire, tu as couru la corrida 2006 à Issy en 38'35" sous les couleurs du VRC92, et effectivement en 43' et des brouettes , l'an passé, totalement hors de forme, puisque tu ne courais plus, mais que tu marchais.
Il ne faut pas prendre les canards du bon dieu , pour des canards sauvages, ni prendre des vessies pour des lanternes,
pas avec moi, en tous cas...
Un progrès ce serait de passer sous les 38'30", alors vas y, ne te gène surtout pas, au taquet demain.
On en reparle ensuite.
gm
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 13/12/08 à 21:16:00
oui mais quand j'ais fais 38'35 il ya 2 ans j'étais malade d'ailleur a l'ergo la semainne precedente je n'avais fais que 7'02 mon plus mauvais score.j'ai arreté pendant un mois apres et 3 mois apres, j'ai encore arretté plusieurs mois.
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 21:19:31
et bien justement, si tu étais malade, en étant bien portant , tu aurais fait mieux que 38'35", donc pas loin de 38', si tu veux avoir progressé, il te faut donc passer sous la barre des 38', alors on va voir, on suit ça de près, c'est demain.
gm
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 13/12/08 à 21:27:23
le secret pour progresser pendant plus de 30 ans c'est de pas faire toutes ces course a fond et de pas toujours s'entrainner a fond, la progression se faisant par pallier, par concequent il ya de fortes chance pour que demain, je soit plutot loin de mon reccord.
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 21:31:19
C'est ça éric, avec des raisonnements comme celui ci, tu iras loin, très loin, qui veut aller loin ménage sa monture, alors ménage toi bien.
C'est facile comme cela, tu feras ta perf , un jour, plus tard, comme d'autres, c'est dans leur tête, mais pas souvent sur le terrain.
tu me fais rire, maintenant
gm
age optimal par (invité) (90.23.166.xxx) le 13/12/08 à 21:55:34
par contre pour la bétise il n'y a pas d'age optimal
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 22:04:40
ça c'est évident, tout comme la connerie
gm
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 22:07:50
ici, on lit de tout, c'est souvent comique, et cela fait du bien de rire, et ici on est gâté, c'est varié...
Variété même
gm
age optimal par fo y croire (membre) (91.91.247.xxx) le 13/12/08 à 22:38:12
@ Eric8,
¨Pourquoi n'es tu plus au VRC ??????????????????
Je ne sais pas si tu VEUX répondre, perso j'ai rien contre toi puisque je ne te connais pas mais avant de lire la suite j'aimerai comprendre.......
Merci d'avance,
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 22:41:34
éric8, nous a dit, qu'il n'avait pas trop de sous, il s'est engagé au marathon de PARIS, ce qui est effectivement une grosse dépense, et puis il est très occupé par ses projets de voitures et ses déplacements au Canada.
Moins disponible.
gm
age optimal par (invité) (84.100.168.xxx) le 13/12/08 à 22:57:20
jannie longo nous a prouvé qu'on peut rester au top très, très longtemps.
Peut etre une méthode particulière en plus de capacité personnelles exceptionnelles.
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 23:09:32
oui, bien sûr , mais plus à son meilleur niveau, tout de même, elle a régressé un peu, car si elle devait refaire l'heure sur piste, la différence de vitesse serait sensible.
et c'est logique,
en tout cas, Jeannie est un cas exceptionnel de longévité.
gm
age optimal par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 13/12/08 à 23:16:39
"@ Eric8,
¨Pourquoi n'es tu plus au VRC ?"
Peut-être Eric peut-il être embarrassé de répondre à cette question au yeux de tous, et surtout de son ex-entraîneur ?
Peut-être, si tu avais voulu avoir une réponse de sa part, aurait-il été préférable de lui demander en privé ?
Peut-être n'attends-tu pas forcément une réponse de sa part, mais cherches-tu juste à créer l'embarras ?
Si c'est le cas, c'est sans doute réussi, Eric ne répond plus.
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 13/12/08 à 23:21:11
éric était sur la piste avec le VRC92, pas plus tard que vendredi soir.
éric est peut être embarassé, je veux bien le croire, mais il n'a pas l'habitude de se priver de répondre, il le fera, ou il ne le fera pas, en tout cas il va courir demain sur 10 km.
Au VRC92, il y a toujours eu un ou 2 départs chaque année, un de perdu 10 de retrouvés, et non des moindres.
life is life.
gm
age optimal par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 14/12/08 à 06:58:02
eric a bien dormi. Il a pris son petit déjeune
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/12/08 à 08:21:13
alors tout va bien
gm
age optimal par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 14/12/08 à 13:15:32
gérard a fait 40'40, en ce qui me concerne j'ai améliore mon chrono dune minute
age optimal par (invité) (84.100.168.xxx) le 14/12/08 à 14:16:53
t'as courru plus vite que gérard alors ?
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 14/12/08 à 16:37:04
et non puisque l'année derniere j'avais fais 43'30.
age optimal par (invité) (84.100.168.xxx) le 14/12/08 à 16:41:17
Félicitation à vous 2 pour vos jolis chronos !
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/12/08 à 18:05:56
les conditions n'étaient pas idéales, forte humidité, pluie fine mais incessante, route glissante.
Les performances n'étaient pas au rendez vous, les sensations non plus, benoit Z est en plus de 31', le 5ème au dessus des 30', le vainqueur tout juste en 29'.
Eric n'a donc pas progressé, pas encore, il est à 3'30" de son record 2007, mais l'espoir demeure...
gm
age optimal par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 14/12/08 à 18:15:26
j'ai fais une course parfaite.
age optimal par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/12/08 à 19:17:45
et bien c'est parfait.
gm
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