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déchirure par lilie (invité) (86.202.239.xxx) le 21/01/09 à 19:34:06
Après combien de temps peut-on courir après une déchirure au mollet.
Celà m'est le 28 décembre et j'ai un marathon prévu le 5 avril.
déchirure par froggyranita (invité) (88.207.242.xxx) le 21/01/09 à 21:40:53
Voici un bon site qui résume tous les problèmes musculaires que l'on pourrait avoir:
http://membres.lycos.fr/naturaventure/pages_web/posterieure.html
Après une déchirure, j'ai bien peur que ce soit 6/8 semaines de repos au minimum. Ca peut le faire pour un marathon en avril, mais faudrait pouvoir recourir mi-fevrier.
Perso, je me suis fait une élongation au mollet le 31 décembre, j'ai pu recourir 10 jours après (mais toujours avec quelques douleurs). Ce n'est que 2 semaines après, que j'ai pu recourir normalement.
Mais une élongation n'est pas aussi grave qu'une déchirure.
Bon courage et prompt rétablissement, Pascal
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