Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
tendinites qui part jamais ?? par dorian (invité) (79.91.178.xxx) le 24/01/09 à 19:36:34
Est il vrai que certaines tendinites ne partent vraiment jamais et qu'il faut faire avec ? merci
tendinites qui part jamais ?? par (invité) (79.85.144.xxx) le 24/01/09 à 19:38:24
des fois OUI et des fois NON
tendinites qui part jamais ?? par (invité) (79.91.178.xxx) le 24/01/09 à 19:43:43
cool !!!! ca c est constructif
tendinites qui part jamais ?? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 25/01/09 à 08:08:18
Si tu as un profil à tendinites (affaissement de la voute plantaire, hyperlaxité par exemple), même avec des semelles en t'entrainant régulièrement tu fais subir en permanence des tensions supplémentaires aux muscles et tendons, et si ce n'est pas l'insertions tendineuse du bas d'un muscle qui débloque, c'est parfois aussi en haut que ça s'enflamme.
Certaines tendinites s'installent à des endroits particulièrement douillets, aux insertions osseuses, de manière chronique (et là quand elles sont bien planquées, par exemple au fin fond du calcanéum, on peut s'assoir sur les massages transveses profonds, les ultrasons, ondes de chocs et autres) et il est très quasi impossible de les faire dégager, surtout en s'entrainant 3 fois par semaine et +.
Dans ce genre de tendinite, même un arrêt de 6 mois parfois ne les fait pas partir.
tendinites qui part jamais ?? par dorian (invité) (79.91.178.xxx) le 25/01/09 à 20:12:19
merci pour la reponse
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge