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Avis sur VMA par toto (invité) (217.167.21.xxx) le 26/01/09 à 15:58:10
Bonjour,
A votre avis avec une fréquence de 70% et de 7.2km/h quel est a votre avis et quel temps je peut esperer sur marathon sachant que j'ai commencé le programme marathon depuis 2 semaines.
Merci à vous
Avis sur VMA par (invité) (217.128.101.xxx) le 26/01/09 à 17:29:28
A mon avis tu devrait commencer par un 10 kil , si tu ne veux pas te faire récupérer par la voiture balais au bout de 5h30 ou 6h, car je pense qu'avec cette vitesse tu passeras largement les 6h30.
Avis sur VMA par vince (invité) (82.126.54.xxx) le 26/01/09 à 18:26:47
C'est clair, bosse encore le foncier pendant plusieurs mois. C'est vraiment short pour un marathon à ces allures : il faudrait que tu sois au moins à 10 km /h pour envisager le marathon.
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