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10 km roulant en Ile-de-France par yannh (invité) (82.244.225.xxx) le 26/01/09 à 17:38:55
Bonjour à tous,
Je recherche d'ici à juin 2 à 3 courses 10 km roulants à Paris ou en région (pas trop loin quand même).
J'ai bien noté ces 10 km dans Paris : les Foulée du Tertre le 14 mars, les 10km du 19e en mai, Les Foulées du 12e en juin. Mais les parcours me semblent avoir un profil peu favorables à la perf'.
Merci pour vos avis et suggestions,
yannh
10 km roulant en Ile-de-France par Mickaelcool (invité) (129.102.254.xxx) le 26/01/09 à 17:43:45
Le 5/4 à Ste Geneviève des bois (91 - Essonne)
Un 10 km avec moins de 10 m de D+ en 2 boucles dans la commune.
Des rues larges sans stationnement et une petite participation, environs 300/400 coureurs.
10 km roulant en Ile-de-France par (invité) (212.11.24.xxx) le 26/01/09 à 17:56:50
celui du 19eme est sans doute l'un des pires !
10 km roulant en Ile-de-France par yannh (invité) (82.244.225.xxx) le 26/01/09 à 20:34:23
Merci, je tenterai le 91. Avant, je ferai les foulées de Vincennes, même si je ne pensais pas attaquer le mois de février par un 10.
bonne soirée,
yannh
10 km roulant en Ile-de-France par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 26/01/09 à 22:15:47
Si le tracé des 10km du XIXe ne peut pas être qualifié de roulant, celui des foulées du tertre est un véritable casse-pattes.
Dans les circuits roulants, toutes les courses se déroulant dans les Bois de Vincennes : Foulées de Vincennes le 8 février, Course du Château le 8 juin, France des Iles le 6 juillet.
Assez plat également, le parcours des 10km du Val de Marne le 22 Mars.
De l'autre côté, les courses dans le Bois de Boulogne doivent être propices à la performance ; citons Courir ensemble Handicap International le 18 mai et la première édition des 10km Planet Jogging le 20 Avril.
Plus loin, les Foulées d'Aubergenville le 5 Avril sont réputées comme étant une des épreuves les plus propices à la performance, tant par le parcours que le niveau des coureurs.
10 km roulant en Ile-de-France par Jérémie (membre) (88.166.61.xxx) le 27/01/09 à 05:05:56
ça fait deux ans que je fais la Balade des chênes d'antan, à Draveil, du côté de la forêt de Sénart. Le parcours est quasiment plat. Et l'ambiance très bonne.
10 km roulant en Ile-de-France par yannh (invité) (82.244.225.xxx) le 27/01/09 à 07:49:00
Mickaelcool, Baltha et Jérémie,
Merci pour vos conseils et éclairages sur le sujet, je vais noter tout ça dans mes tablettes. Bonne journée à tous,
Sportivement,
yannh
10 km roulant en Ile-de-France par PI (membre) (81.249.178.xxx) le 27/01/09 à 09:10:12
Les 10 bornes de la saint-médard le 6 juin (Brunoy, 91); parcours extra plat et minimum de virages: http://www.sport-up.fr/saintmedard/
par (invité) (92.184.145.xxx) le 28/08/24 à 19:33:43
Je relance le sujet.
A la recherche d'un 10 km roulant en Ile de France où limitrophe. Merci.
par (invité) (77.136.66.xxx) le 28/08/24 à 21:26:08
Montereau le 27 octobre. Les résultats de l'an dernier ici : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=266629&frmepreuve=10+Km+Route+TC
par (invité) (92.184.97.xxx) le 30/08/24 à 10:41:20
Merci. Des avis sur Corbeil ou Joinville?
par Kwak (membre) (193.55.99.xxx) le 30/08/24 à 10:43:13
Joinville est très roulant, ca tournicote parfois un peu, mais aucune difficulté particulière sur le parcours.
par Kwak (membre) (193.55.99.xxx) le 30/08/24 à 10:44:40
Sinon comme parcours plat en dehors de ce qui a déjà été cité, il y a en décembre le 10km de la Tour Eiffel. Les routes sont larges donc pas de bouchon au départ.
par @MOTORINO (invité) (2a01:cb11:f4f:ed00:ed8b:3c6:a398:xx) le 02/09/24 à 18:55:50
Si elles existent toujours Montereau, corrida d'Issy, les foulées de Vincennes, le 10km du val de marne à Nogent sur marne et les foulées d'Aubergenville.
Cosimo
par Simon (invité) (87.89.220.xxx) le 03/09/24 à 01:24:53
les 10 km de la tour Eiffel n'est pas roulant du tout, trop de monde, impossible de se sortir des sas (il manquait d'ailleurs un, je ne sais pas ce qu'ils ont fichu) et la fin compliqué pour le sprint final qui était bouché par la foule et dans un coude.
ça sera peut être mieux l'an prochain mais l'an dernier c'était pas du tout propice à un temps.
et hors de prix.
par Jp92 (invité) (2a01:e0a:854:a890:ddd:556e:d95f:xx) le 04/09/24 à 12:12:22
Me suis inscrit au 10 km de conflans le 15 septembre prochain, nommée la Fin d'Oisienne.
Est-ce un parcours rapide ? Existe-t-il des difficultés ?
par mascher0 (invité) (2001:861:3f08:94b0:8dcb:b03b:d66f:xx) le 05/09/24 à 13:32:44
Jp92 (invité) (2a01:e0a:854:a890:ddd:556e:d95f:xx) le 04/09/24 à 12:12:22
Me suis inscrit au 10 km de conflans le 15 septembre prochain, nommée la Fin d'Oisienne.
Est-ce un parcours rapide ? Existe-t-il des difficultés ?
3 boucles sans difficultés particulières.
Ca tourne un peu et il y a peu être un (trés) léger faux plat.
Je l'avais fait l'année dernière.
Sinon il y a la mansonnienne à Maisons-Laffite (78) début octobre.
Labelisé, 2 boucles de 5km, tout plat et arrivée sur la piste.
par (invité) (2001:861:3143:4eb0:65c7:5162:6e68:xx) le 05/09/24 à 15:34:38
Quelqu'un adéja fait les 10km d'Evreux (Ebroïcienne) ?
Bon, on sort un peu de l'IdF ...
par Jp92 (invité) (2a01:cb06:803a:829a:f192:f178:62d:xx) le 06/09/24 à 15:45:43
@Mascher0
Bonjour
Comment vas-tu ?
Merci pour l'info.
Seras-tu au 10 km de conflans ?
Serai ravi de te revoir, 6 mois après Boston.
par (invité) (176.166.114.xxx) le 08/09/24 à 03:34:53
"les 10 km de la tour Eiffel n'est pas roulant du tout, trop de monde, impossible de se sortir des sas (il manquait d'ailleurs un, je ne sais pas ce qu'ils ont fichu) et la fin compliqué pour le sprint final qui était bouché par la foule et dans un coude."
Roulant c'est par rapport au parcours (dénivelé, virages, revêtement etc), les problèmes que tu cités ne remettent pas ça en question (mais sont pertinents qd même)
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:f4ba:99ce:d9cc:xx) le 08/09/24 à 15:19:17
Les 10km du Bourget?
par Simon (invité) (87.89.220.xxx) le 08/09/24 à 22:56:51
ça existe pas :-)
enfin si mais pas en île de France (lac du Bourget).
Dans le 93 c'est les foulées de l'aéroport mais ça se court essentiellement à Drancy. De mémoire c'est roulant.
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:e8a9:baba:273d:xx) le 09/09/24 à 09:29:37
Ha c'est ça merci je ne retrouvais pas, à côté de l'aéroport.
par Slowrunner (membre) (2001:861:3910:3520:51b8:5eea:4e00:xx) le 09/09/24 à 20:23:07
Il vaut mieux augmenter le volume qu'augmenter les SL, 2h30 c'est suffisant si tu montes le reste du temps les km légèrement, ça permet de mieux répartir le risque.
par djfrequenceg (invité) (2001:861:3f81:1020:4901:174:9057:xx) le 10/09/24 à 20:21:45
bonsoir a tous,
petite question bête :
Toutes ces courses sont-elles qualificatives pour les championnats de france ? ou seulement certaines ?
Par ex Vincennes ?
par (invité) (2001:861:3143:4eb0:d832:efaf:16be:xx) le 10/09/24 à 20:32:53
Il faut qu'elle apparaisse par ici :
https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=5256
par djfrequenceg (invité) (2001:861:3f81:1020:f038:6a70:8281:xx) le 10/09/24 à 21:09:09
Si je me fie uniquement aux courses label FFA, ça réduit DRASTIQUEMENT les possibilités de qualification
par (invité) (2001:861:3143:4eb0:d832:efaf:16be:xx) le 10/09/24 à 21:33:10
Et oui ... Mais pour que la qualif' soit validée il faut bien que la distance soit vérifiée et les règles respectées (d'où le Label)
par Serge92 (membre) (2a01:cb08:8798:7b00:81f2:e492:dadb:xx) le 10/09/24 à 22:02:40
Toutes ces courses sont-elles qualificatives pour les championnats de france ? ou seulement certaines ?
Par ex Vincennes ?
Depuis des années cette course n'est plus à Label, les organisateurs ne voulant pas payer la certification, d'où certaines éditions avec un kilométrage annoncé erroné et une satisfaction des concurrents qui pensaient avoir battu leur record !
par (invité) (2a01:e0a:854:a890:750e:520f:150b:xx) le 14/09/24 à 21:12:04
Demain 10h15, je cours la Fin D'oisienne 10km en 3tours sur 1 boucle assez plat. Compet à label FFA qualificative pour les championnats de France.
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