Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
vélo elliptique par tatoonini (invité) (86.76.192.xxx) le 09/02/09 à 18:11:53
La bonne position sur ce type d'appareil : faut-il décoller légèrement les talons ou garder les pieds bien à plat ? J'ai à chaque séance les orteils complètement tétanisés (mêmes chaussures utilisées que pendant mes séances de cap dans lesquelles tout va bien).
vélo elliptique par grispat (invité) (88.139.132.xxx) le 09/02/09 à 19:00:46
il faut garder les pieds à plats,surtout ne pas décoller les pieds,le type de chaussure importe peu,des chaussons suffisent
cela fait 2 ans que j'en fais,il faut surtout un très bon appareil,faite durer les séances,minimum 1 heure
c'est un appareil genial .
vélo elliptique par Pinky (invité) (78.231.0.xxx) le 09/02/09 à 23:09:13
Bien sur que tu as le talon qui se soulève....
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge