Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
entrainement entre courses par guerrier (invité) (90.44.142.xxx) le 08/03/09 à 17:45:59
J'ai 3 courses de prévu, 3 dimanche de suite ( 2 fois 10 km et un Trail de 16 km). Comment gérer l'entrainement entre les 3 courses pour ne pas se griller et rester en forme ?
Merci
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge