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prépa de courses en direct par david (invité) (79.84.147.xxx) le 13/03/09 à 10:01:37
bonjour a tous
pourquoi certain sur ce forum (qui viennent ici quotidiennement) ne ferai pas un post comme laurent :
ma prépa 10 en 12 semaines
il s'agit de gens réalisant de bonne voir très bonnes perfs chrono
sur 10 semi marathon 100 ... et bien sur trail
comme ça il serai possible de voir leur facon de s'entrainer et pour nous de progresser si on le souhaite
prépa de courses en direct par Jo (invité) (80.118.7.xxx) le 13/03/09 à 10:06:45
Pour cela il est possible d'aller sur le site:
http://moncarnet.org/
De nombreux coureurs y ont leur carnet d'entrainement
ouvert en lecture, et on voit les épreuves auxquels ils
vont participer. D'autre part le forum
http://forum.endurance2003.levillage.org/index.php
permet de discuter avec la plus part de ces coureurs...
Jo
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