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Durée séances par (invité) (81.245.151.xxx) le 04/05/09 à 20:02:24
Vous courrez combien de temps généralement lors d'une séance?Et combien de fois par semaine?
C'est pour me faire une tite idée!
Merci...
Durée séances par chrisAA (invité) (196.2.126.xxx) le 04/05/09 à 20:51:37
entre 40 min et 1h20, 7 fois/semaine
Durée séances par (invité) (86.71.167.xxx) le 04/05/09 à 20:55:27
entre 1h a 1h30 4 a 5 fois semaine
Durée séances par Carla (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 21:29:35
3h tous les jours...
Durée séances par (invité) (88.165.55.xxx) le 04/05/09 à 21:33:28
Nous ou je m'entraine il y a trois club qui s'entrainent tous 5 fois par semaine entre 2h et 2h30
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 21:33:56
carla t une dur a cuir !3h!!ca m'etonnerai bien ma poule allez va !!!!
Durée séances par Carla (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 21:41:38
Oui, viens chez moi là:
http://www.courseapied.net/forum/msg/69631.htm
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 21:56:49
ca change que dale!!
Durée séances par Carla (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 21:59:27
Queue tu dis !
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:02:29
queue ou que ?
mais bon tu peux dire ce queue tu veux ma biche!bisouxxx!régale toi encore encore....
Durée séances par Carla (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 22:04:42
Ouinnnnn, personne ne me comprend sur ce forum... tous des boeufs...
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:08:01
pleurniche pas quand meme !
tu serai a coté de moi je te consolerai bien comme tu veux ,volontier ,mais comprend nous ma chérie!c dur a croire......
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:08:54
au fait tu as un joli pseudo!
Durée séances par Carla (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 22:11:06
J'ai pas que le pseudo...
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:12:57
et pi quoi?j'aimerai savoir!le short?les pompes?
Durée séances par (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 22:14:19
Non, les sous-tifs...
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:17:22
ca part en sucette la !aie!!!et?
!
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:18:27
t coquine quand meme
Durée séances par Carla (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 22:20:26
C'est parce je déborde d'hormones...
Durée séances par Bete des Vosges (invité) (82.227.72.xxx) le 04/05/09 à 22:23:39
heuuu, Meetic, vous connaissez ?
:)))
Durée séances par Carla (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 22:26:11
Fais toi soigner, on s'en fou de tes tic...
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:29:45
ahhhh les hormones !!!!elles ont bon dos!!!
Durée séances par Bete des Vosges (invité) (82.227.72.xxx) le 04/05/09 à 22:31:06
e'abord les tics représentent un vrai problème potentiel pour les coureurs en foret
c'est un sujet sérieux ;))
Durée séances par Carla (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 22:31:35
Non, non, c'est pas dans le dos...
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:32:16
non c moi qui a ton dos lol
Durée séances par (invité) (92.102.48.xxx) le 04/05/09 à 22:32:45
serai
Durée séances par (invité) (88.165.55.xxx) le 04/05/09 à 22:38:49
Carla ou habite tu?
J'aime bien les coquines avec trop d'hormone
Durée séances par Zinho (invité) (81.51.36.xxx) le 04/05/09 à 22:56:42
Carla a de la barbe...
Durée séances par roco (invité) (217.19.195.xxx) le 05/05/09 à 09:43:45
huuuum carlaaaa!!!!
Durée séances par Captainplanet (invité) (81.245.151.xxx) le 05/05/09 à 13:18:36
Je cours tout les 2 jours plus ou moins 1h15!
J'ai deja testé 2,3 jours d 'affilé mais j'ai les gambettes qui geulent,en mm tesmps j ai commencé a courir en janvier ca me parait normal!
Depuis combien de temps vous courrez?
Durée séances par (invité) (193.191.228.xxx) le 05/05/09 à 13:22:59
Je cours seulement 1 x / jour entre 1hr et 2h30 selon la séance.
Durée séances par armor13 (invité) (82.239.143.xxx) le 05/05/09 à 16:08:23
je cours 15MIN par jour apres ca me gonfle vite
Durée séances par (invité) (217.19.195.xxx) le 07/05/09 à 11:35:19
mais t ou carla ?
Durée séances par kevin (invité) (88.219.185.xxx) le 13/05/09 à 16:16:12
jcrour 4foi par semaine!
3jour de cardio a mort et le dimanche une tite h ppr pour tt décrasé^^ voila !
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