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5 et 10KM? par speed (invité) (88.165.55.xxx) le 10/05/09 à 21:24:46
J'ai un pote qui vaux 8m52 au 3000m combien peut il espérer au 5000 et 10 000?
5 et 10KM? par HELP (invité) (88.165.55.xxx) le 10/05/09 à 22:07:21
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5 et 10KM? par jiji (invité) (89.2.219.xxx) le 10/05/09 à 23:07:40
Bonjour,
Alors je vais te répondre très sérieusement :
- sur 5000m il peut espérer 9mn07s
- sur 10k je pense 1h17mn28s (et encore...)
Bonne soirée!
5 et 10KM? par (invité) (88.165.55.xxx) le 10/05/09 à 23:17:29
Non sérieux car son dernier 5 il a fait 16m20 mais je pense qu'il peu largement mieux faire genre 15m15
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