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2 séances par semaine... par alain (invité) (84.74.16.xxx) le 25/05/09 à 19:05:21
2 séances par semaine, n'est-ce pas peu pour bien progresser?
2 séances par semaine... par Vince 22 (invité) (82.126.59.xxx) le 25/05/09 à 19:42:40
Si, au moins 3 ( et encore dans un premier temps.)
2 séances par semaine... par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 25/05/09 à 22:23:55
Tout à fait d'accord avec Vince!
3 entraînements pour progresser,
un peu plus pour bien progresser!
Déjà faire 3 sorties, c'est bien car tout le monde ne le peut pas! Sorties sans trop penser à rien, plaisir, décompression,.. Après, séances plus spécifiques, seul ou dans le cadre d'un club!
2 séances par semaine... par (invité) (82.234.43.xxx) le 25/05/09 à 22:48:56
http://sebastien.prats.free.fr/PUBLIC/CAP/freq_ent.PNG
2 séances par semaine... par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 25/05/09 à 23:19:12
CQFD!
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