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2 courses de 100 Km par an. par Vévé03 (invité) (90.10.198.xxx) le 28/05/09 à 20:07:21
C' est possible?
Si celles-ci sont espacées de 6 mois?
Merci.
Vévé03 qui est devenu 100BORNARD.
2 courses de 100 Km par an. par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 28/05/09 à 20:08:58
Certains enchaînent cette distance plus de deux fois par an.
Tout dépend de tes capacités de récupération et de ta motivation.
Fred
2 courses de 100 Km par an. par Vévé03 (invité) (90.10.198.xxx) le 28/05/09 à 20:11:23
Je suis de nouveau motivé pour faire un 100 Km.
Mais, je me repose 1 mois avant de reprendre la CAP.
Merci Frédéric.
2 courses de 100 Km par an. par BrunoHeubi (invité) (86.192.200.xxx) le 29/05/09 à 07:25:49
Espacés de 6 mois c'est jouable.
Mais si tu es jeune cent bornard, la récupération est plus longue que ceux qui pratiquent depuis de longues années.
2 courses de 100 Km par an. par Vévé03 (invité) (90.10.198.xxx) le 29/05/09 à 20:03:17
Merci Bruno.
Je pense faire le 100 Km Spiridon Catalan proche de Perpignan, le 31 Octobre.
http://www.spiridoncatalan.com/
Après Chavagnes En Paillers, ça doit et ça va le faire.
Le 24 heure me cogite grave la tête... J' attends mes 40 ans pour K-do ou ?????
2 courses de 100 Km par an. par (invité) (80.125.165.xxx) le 29/05/09 à 20:30:52
Selon ta motivation tu peux faire des 100 km tous les 2-3 mois sans sequelles
2 courses de 100 Km par an. par (invité) (86.192.203.xxx) le 29/05/09 à 22:51:26
@Vévé03: Le 24 heures me cogite grave la tête... J' attends mes 40 ans pour K-do ou ?????
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N'attends pas
Si tu es fait pour cela fonce !!
J'ai trop attendu pour ma part, faute de conseil. Alors je fais en sorte que les autres n'aient pas cela à subir.
Bon courage
Bruno
2 courses de 100 Km par an. par BrunoHeubi (invité) (86.192.203.xxx) le 29/05/09 à 22:53:52
Le post ci-dessus est de moi.
J'ai oublié de mettre mon pseudo
2 courses de 100 Km par an. par Vévé03 (invité) (90.10.198.xxx) le 30/05/09 à 12:53:26
Merci Bruno.
Du coup, ça va peut-être se faire à Aulnat(63).
2 courses de 100 Km par an. par oups (invité) (89.224.198.xxx) le 30/05/09 à 17:27:50
Aulnat, course chère à BH ...
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