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marathon des villages 33 cap ferret par david du 33 (invité) (79.84.147.xxx) le 27/06/09 à 22:55:02
qui a déjà couru ce marathon
comment est le parcours?
merci
marathon des villages 33 cap ferret par SergeB (invité) (86.72.205.xxx) le 27/06/09 à 22:58:20
Bonjour,
j'ai deux de mes poulains qui l'ont fait l'an dernier
le parcours est très joli mais valloné et pas du tout propice à une perf , bien au contraire
un coureur qui avait fait 3h30 à Paris en 2008 à fait pret de 4h au Cap Ferret, principalement à cause des cotes
par contre, le parcours est très agréable
si tu veux une "jolie" course, vas-y
si tu veux faire une perf, oublie
marathon des villages 33 cap ferret par Snoopo (membre) (82.229.142.xxx) le 28/06/09 à 02:48:53
Quand je vois Cap Ferret je ne peux pas m'empêcher de répondre!
Va voir par là:
http://www.courseapied.net/forum/msg/51004.htm
@+
marathon des villages 33 cap ferret par david du 33 (invité) (79.84.147.xxx) le 28/06/09 à 09:14:50
tu le refais cette année?
ça me tente bien après le mont st michel!!!!
marathon des villages 33 cap ferret par Snoopo (membre) (82.229.142.xxx) le 28/06/09 à 10:26:36
J'ai prévu le 100km de Royan au même moment. Mais si changement de programme, c'est à Cap Ferret que je serais! :-)
@+
marathon des villages 33 cap ferret par dlgandco (membre) (83.115.33.xxx) le 29/06/09 à 20:30:43
Y-a des copains qui ont battu leur meilleurs chronos (c'était leur 5ème marathon).
Le parcours a peu de vrai difficulté, au 11ème Km, (440 m de côte) et au 38ème km (une trentaine de marche sur 116 mètres de longueur). Le plus usant reste les relances et les petiets cotres casse-pates.
Il est vrai qu'il ne faut pas venir pour faire sa meilleure perf, vous serez déçu car c'est avant tout un marathon pour les yeux.
On perd environ 10 à 15 mn sur son meilleur chrono sauf défaillance. Allez, Bonne préparation
marathon des villages 33 cap ferret par (invité) (79.84.147.xxx) le 29/06/09 à 20:44:38
merci
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