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chaussures supinateur par Cindy (invité) (81.251.222.xxx) le 13/07/09 à 02:26:54
Bonjour,
si je regarde mes chaussures de course elles sont clairement usées à l'extérieur, donc je peux dire que je suis supinatrice.
Seulement, j'ai les pieds creux (je dois aller voir un podologue spécialisée dans la rééducation fonctionnelle le 20) et donc poser mon pied sur le côté extérieur est nécessaire pour être stable.
Le podologue va certainement me prescrire des semelles.
Pour le moment j'ai des Mizuno Wave qqch (ce n'est pas/plus marqué sur la chaussure) pour supinateur. Je veux acheter une nouvelle paire sous peu, mais le fait d'avoir des semelles, va t il faire que je vais maintenant devoir acheter des chaussures pour coureur universel ?
Merci
chaussures supinateur par palafox (membre) (82.67.156.xxx) le 13/07/09 à 02:49:20
Ce que je peux déjà dire c'est qu'avoir les pieds creux et être supinateur est plus que normal: c'est le contraire qui aurait été étonnant.
Donc il n'est pas sûr que tu doives porter des semelles.
Cela dit, je n'ai jamais vu de vraies chaussures uniquement pour supinateurs. La plupart sont des chaussures universelles mais avec un amortissement encore plus important(genre Nimbus, chez Asics) ce qui permet au pied creux mais rigide des supinateurs de moins souffrir. En somme, il faut chercher la running la plus amortissante possible, celle qui laisse le pied travailler seul, sans correction.
chaussures supinateur par Maxwill (invité) (62.23.185.xxx) le 13/07/09 à 10:06:02
Brooks a un modèle très spécifique supinateur - pied plat... A voir
chaussures supinateur par Cindy (invité) (81.251.222.xxx) le 13/07/09 à 12:22:38
D'après le médecin il est sûr que le podologue va me prescrire des semelles car même en marchant j'ai un problème "d'équilibre". En fait, même pour marcher, impossible de mettre mon pied à plat, et à force de m'appuyer sur le côté extérieur, je finis par avoir mal aux genoux.
Sans parler de ce problème d'équilibre qui est assez gênant.
Du coup, mon medecin m'a envoyé vers un podologue spécialiste de la réeducation fonctionnelle afin qu'il corrige ce problème de "posture" en tenant compte de ma pratique sportive.
Je suppose donc qu'avec des semelles, je pourrais prendre des chaussures universelles...
chaussures supinateur par titoune (invité) (90.24.223.xxx) le 13/07/09 à 20:29:20
"Ce que je peux déjà dire c'est qu'avoir les pieds creux et être supinateur est plus que normal: c'est le contraire qui aurait été étonnant.
"
Heu..oui...et bien en ce qui me concerne j'ai les pieds plats et suis convaincue d'être supinatrice, et pas mal....
Du coup j'achète que des chaussures "universelles" ou "à tendance supinateur" (rares)
- je ne porte que Mizuno : wave raider, wave mustang, wave fortis, wave precision, wave aero et en fonction du type de séance.
- Je ne porte pas de semelles correctrices malgré une bascule de 14mm sur les deux jambes. Je ne mets qu'une talonette sorbotane de 5mm pour compenser un peu
- je cours entre 3 et 6 fois par semaine selon les compets et objectifs
Bref, malgré ces défauts, pas de blessure
Titoune
chaussures supinateur par (invité) (24.202.107.xxx) le 13/07/09 à 23:55:29
je suis supinateur et j'ai les pieds plats.
on m'avait prescrit des orthèses pour régler chinsplit à l'époque et "redresser" l'affaisement de mes pieds plats.
j'ai courru 1 ans avec mes orthèse et quel erreur.
En plus de rajouter du poid à mes chaussures, mon supination était amplifié. (et mon pied trop élevé dans la chaussure, donc un moins bon support de la cheville)
je suis donc revenu à mes bons vieux souliers neutres avec semelles d'origines.
pour info je cours avec des asics speedstar/salomon XT-wing
pense-y à 2 fois avant de courir avec des semelles ortho...
chaussures supinateur par sun (invité) (85.68.170.xxx) le 14/07/09 à 08:48:16
pour info la xt wing est un produit pour pronateur (element supinateur posterieur) en bi densité.
meme si elle est vendue comme univereselle par les points de ventes et les representant...
d'autre part du sorbotane ds une chaussure de running n'a que des desagrements :une paire de running de - de 600km a suffisament d amorti pour ne pas en rajouter(mou sur mou = instabilité)
en plus ca alourdi le produit
chaussures supinateur par palafox (membre) (82.67.156.xxx) le 14/07/09 à 16:43:46
Si quelqu'un peut me donner un lien vers une chaussure "supinateur" je serais bien curieux de le suivre. Il n'existe pas, à ma connaissance de chaussure "supinateur", il n'existe que des modèles universaux à l'amorti conséquent.
Pour le dire autrement: autant le duomax (par exemple) sert à corriger une pronation excessive, autant je ne vois pas ce qui pourrait réellement corriger une supination trop accentuée.
Après, pour les vrais problèmes, oui, il faut mettre des semelles (à porter avec des chaussures universelles, bien sûr, pas pour pronateurs).
Pour répondre à la question d'origine. Non, il ne sera pas nécessaire de changer de chaussure.
Cela dit, beaucoup de gens croient être supinateurs et ne le sont pas... (l'usure de la chaussure ne dit pas tout).
chaussures supinateur par (invité) (24.202.107.xxx) le 14/07/09 à 21:15:36
@sun: en fait le monde est facilement trompé par le "pronation control" sur la XT-wing mais il s'agit bien d'une chaussure universelle et non pronatrice.
je dirais même que la plupart des supinateur en trail opte pour cet chaussure.
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