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problème de sommeil à cause de la CAP par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 13/07/09 à 13:53:11
j'ai constaté que depuis que j'ai augmenté le nombre de mes sorties, je dors dès que je m'allonge sur un lit, même en plein jour. Avant je ne dormais jamais en journée.
est-ce de la fatigue ??
problème de sommeil à cause de la CAP par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 13/07/09 à 13:55:23
Non, non, c'est que tu te ramollis, tu devrais aller....courir un peu!!!!!
problème de sommeil à cause de la CAP par Sarkophage (invité) (83.198.183.xxx) le 13/07/09 à 14:27:49
Un coureur n'est jamais fatigué, comme moi...
problème de sommeil à cause de la CAP par ChtiRunner (invité) (79.82.16.xxx) le 13/07/09 à 14:36:38
Peut être un début de surentrainement si tu viens d'augmenter le nombre de tes sorties ?
Vas y cool, et limite l'intensité des tes footings.
problème de sommeil à cause de la CAP par chavanon (invité) (88.179.44.xxx) le 13/07/09 à 15:18:26
Pratiquement tout le monde est en manque de sommeil, si tu as la chance de pouvoir dormir, profites en, le sommeil fait partit de l'entrainement du sportif.
problème de sommeil à cause de la CAP par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 13/07/09 à 16:48:21
zut je pique du nez devant l'ordi.
problème de sommeil à cause de la CAP par (invité) (87.88.167.xxx) le 13/07/09 à 19:26:16
la CAP c'est aussi un "somnifère naturel" d'après ce que j'ai lu, ça peut aider certains insomniaques d'ailleurs
problème de sommeil à cause de la CAP par Germaine (invité) (86.70.118.xxx) le 13/07/09 à 19:32:28
Symptôme normal...sans doute faut-il lever un peu le pied ;)
parfois c'est l'inverse, ça peut surexciter après une séance de piste!
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