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Course de 23 km, à J - 15 d'un marathon. par Bambuzal (invité) (81.67.171.xxx) le 18/08/09 à 19:39:24
Bonjour,
Je cours régulièrement, j'ai 24 ans, j'ai déjà (ou seulement) couru 2 marathons. Meilleur temps 3h32.
J'aimerai courir le marathon de Dunkerque dans 7 semaines.
Et courir la course des terrils 2 semaines avant.
Les courses des terrils ont pour distance : 7.5 / 14.5 / 22.8 km.
Je suis fortement attiré par la course de 22.8 km (Appelé "La sauvage"), mais je me demande si 2 semaines avant le marathon ce n'est pas un peu trop ?
Merci pour vos réponses.
Course de 23 km par Marc (invité) (193.253.141.xxx) le 18/08/09 à 20:49:18
Pas trop long en distance mais peutetre pas super adapté c'est mieux de faire vraie longue sortie avec vitesse marathon amha
Course de 23 km, à J - 15 d'un marathon. par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 18/08/09 à 21:04:16
avis mitigé, la course des terrils à mon avis très dur physiquement, montées, descentes, surtout descentes qui marques les muscles.
Maintenant je ne la connais pas et peut-être pas trop de descentes. mais m'étonnerait vu son nom, donc si trop accidenté, je dirai non
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