Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
reprise ? par stef (invité) (84.14.49.xxx) le 20/08/09 à 10:43:27
Bonjour
j'ai une tendinite tendon d'achille 2 chevilles et ai arreté le course depuis 6 semaines. je compense par le vélo (sur du plat)j'ai vu médecin et podologue
j'ai eu des semelles et du kiné
je n'ai pas de douleurs en marchant mais c'est assez sensible quand je touche les tendons.
mon kiné est en vacances dc je m'adresse a vous pour avoir des avis
pensez vous que la reprise (tres progressive) est possible malgré des tendons assez sensibles au toucher ou faut il attendre de ne plus rien sentir du tout...?
je n'avais plus du tout de douleurs au bout de 4 semaines et bizarement c'est revenu légerement il y a 2 semaines....
merci de vos avis
stef
reprise ? par (invité) (84.14.49.xxx) le 21/08/09 à 09:25:19
Personne ?
reprise ? par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 21/08/09 à 09:26:17
C'est pas gagné pour toi!
Bon courage!
reprise ? par Valmy (invité) (90.37.25.xxx) le 21/08/09 à 09:36:42
Crois-tu vraiment qu'il est judicieux de reprendre alors que la douleur est encore présente?
reprise ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/08/09 à 09:46:36
Crois-tu vraiment qu'il soit judicieux !
reprise ? par Valmy (invité) (90.37.25.xxx) le 21/08/09 à 09:57:25
Tout dépend du degré de probabilité de la reprise, je crois que les deux formes sont possibles;-)
reprise ? par (invité) (193.253.141.xxx) le 21/08/09 à 10:07:57
A priori tu n'as plus mal a la marche mais juste quand tu touche le tendon?
la reprise tres progressive nest pas forcément une mauvaise chose pour une tendinite
Et ca fait 6semaines?
essaie 10mn tout doucement
Bon courage
reprise ? par lalpiniste (membre) (193.250.119.xxx) le 21/08/09 à 10:12:13
C'est à toi de juger si tu peux ou non reprendre, pas à nous.
J'ai un soucis au tendon d'achille depuis plus d'un an et demi, je glace de temps en temps et je masse, je bois beaucoup (d'eau :) ) et je prie lol
J'ai arrêté un temps pendant plus de 6 ans et à la reprise, premier footing et tendon douloureux donc maintenant, le repos, je laisse tomber pour ma part.
Après, peut être que ça pètera un jour, mais pour le moment je contrôle.
Donc à toi de juger.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge