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distance par Moi (invité) (82.238.170.xxx) le 08/09/09 à 22:35:29
Bonjour,
Quelqu'un connaîtrait la distance approximative de l'étang de la base de loisir de verneuil (78)?, c'est a dire quand on part de devant la plage, qu'on fait le tour du 1er etang et que l'on revient par le parking pour revenir devant la plage.
merci d'avance pour vos réponse
distance par le breizh (invité) (82.245.183.xxx) le 08/09/09 à 22:57:13
Et celui du park de la soutterraine dans la creuse? pffffffff
distance par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 08/09/09 à 23:07:00
@ Moi :
Va sur OpenRunner et mesure ton P... de parcours!
distance par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 08/09/09 à 23:11:07
Tu peux facilement mesurer également avec Google earth, ton Propre parcours. ;-)
distance par Moi (invité) (82.238.170.xxx) le 09/09/09 à 14:22:55
Merci à j2j et francoism, sinon le breihz, ce n'est pas la peine de répondre à un post s'il ne t'intéresse pas, cela t'évitera de perdre ton temps!
distance par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 09/09/09 à 15:15:09
Alors cette distance?
distance par Moi (invité) (82.238.170.xxx) le 09/09/09 à 16:56:19
2300 m environ,un peu vexé car je pensais avoir fait plus, j'ai mis 17 minute!! je débute mais quand même!!
distance par Patrick1976 (invité) (78.226.10.xxx) le 09/09/09 à 16:57:39
2300m en 17mn, c'est presque du 12km/h. Pas mal pour un début.
T'étais à fond ?
distance par Patrick1976 (invité) (88.170.66.xxx) le 09/09/09 à 16:58:15
Erreur de calcul de ma part ...
distance par Patrick1976 (invité) (78.226.11.xxx) le 09/09/09 à 16:59:29
plutot 8 km/h. Bah, faut bien démarrer doucement !
T'as souffert ?
distance par Valmy (invité) (90.41.117.xxx) le 09/09/09 à 16:59:30
"2300m en 17mn, c'est presque du 12km/h. Pas mal pour un début"
tu devrais réviser tes mathématiques au lieu de poster;-)
distance par Patrick1976 (invité) (78.226.11.xxx) le 09/09/09 à 17:00:12
Déja corrigé Valmy !
distance par Valmy (invité) (90.41.117.xxx) le 09/09/09 à 17:01:20
Eh eh parfois on se goure, ça arrive.
distance par Moi (invité) (82.238.170.xxx) le 09/09/09 à 17:10:54
Le truc c'est que des que j'accélère un peu je m'essouffle énormément, il me faut de l'entraînement!!
distance par Patrick1976 (invité) (88.170.66.xxx) le 09/09/09 à 17:13:19
On en est tous la - quand on court au dessus de nos capacités du moment, on s'essouffle ...
Je pense qu'au début, et avant de travailler la vitesse, il vaut mieux essayer d'allonger la durée de course pour batir un peu de foncier.
distance par le breizh (invité) (82.245.183.xxx) le 09/09/09 à 20:05:05
Bon, c' était de l' humour!!!
continue à courrir lentement, c' est tres bien, tu verras tu pourra accélérer plus tard!
bonne continuation et desolé de mon humour moqueur!
distance par jj (invité) (79.95.138.xxx) le 11/09/09 à 14:05:21
Bonjour;
Nouveau venu à la fois sur le forum et dans le 78 pour raison amoureuse (apparament il y en a quelques un à connaitre ma femme sur ce site)je souhaite découvrir et partager quelques footings je m'entraine réguliérement à Verneuil (à la base )à la Miniére alors j'attends vos réponses merci.
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