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assimilation des seances par Kangnam (invité) (203.218.128.xxx) le 12/10/09 à 15:14:28
Bonjour,
J' aimerais avoir des explications sur l' assimilation des seances et la coherence dans un plan marathon..
Est ce important de faire une sortie facile apres une sortie longue ? Quand faut il prendre un jour de repos? Pkoi?
Merci...
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