Objectif marathon??

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Objectif marathon?? par (invité) (86.195.4.xxx) le 14/11/09 à 11:47:58

Salut a tous!!Avec 31 km en 2h16, combien esperer au marathon??

Objectif marathon?? par Frédéric (membre) (83.202.45.xxx) le 14/11/09 à 13:18:23

C'est 31 km en compétition ? Si c'est à l'entraînement, cela correspond à tout en endurance ? A endurance + allure marathon ? Si oui, quel % du temps passé à allure marathon ?
Fred

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