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douleur devant cheville + talon d'achille par eric (invité) (217.108.233.xxx) le 19/11/09 à 10:55:58
Bonjour à tous,
J'ai donc une douleur au talon d'achille et sur le devant de la cheville (pour les 2 chevilles) depuis maintennant plus de 6 mois. J'ai continué a jouer eu foot, a courir...
Ca fait maintenant 2 mois que j'ai tout arreté.
J'ai essayé d'aller courir hier et j'ai toujours mal des 2 côtés.
Que me conseillez vous? voir un oetéo? Faire des étirements?
Merci d'avance
Eric
douleur devant cheville + talon d'achille par eric (invité) (217.108.233.xxx) le 19/11/09 à 14:33:49
Personne?
douleur devant cheville + talon d'achille par Poopa (membre) (86.215.186.xxx) le 19/11/09 à 17:45:16
Va voir un médecin du sport, en attendant mets de la glace 2 fois 15' par jour là où ça fait mal, n'étire pas et repos.
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