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Tapis ou vélo ? par marcelus (invité) (92.147.157.xxx) le 02/12/09 à 15:17:42
bonjour,
avec ce temps pourri mes sorties sont limitées donc j'envisage d'acheter soit un tapis soit un vélo d'appartement ??
Que choisir ??? Tapis ou vélo ??
merci
Tapis ou vélo ? par (invité) (212.234.117.xxx) le 02/12/09 à 15:18:54
ba dépend de ce que tu veux faire, courir ou rouler;-)))
Tapis ou vélo ? par manu (invité) (81.48.221.xxx) le 02/12/09 à 15:23:26
oui, en cette saison on est tous logés à la même enseigne côté températures et/ou intempéries... je pense que l'effort sur un vélo n'est pas le même que sur un tapis de course... maintenant, il reste une chose plus économique : une casquette et un bon vêtement technique imperméable et respirant pour pouvoir continuer à braver les éléments tout au long de l'hiver. j'habite Brest, du côté de la pluie et des tempêtes et je ne fait pas de trêve hivernale... mais bien sûr, c'est une question de choix.
Tapis ou vélo ? par (invité) (212.234.117.xxx) le 02/12/09 à 15:40:08
moi j'habite à quimper... et ba, dès qu'il ne pleut pas, je cours dehors sinon, direction le tapis de course...
Si ton but est de t'entraîner à la CAP, y a pas à hésiter, faut que tu prennes un tapis de course...
Tapis ou vélo ? par Olfo (invité) (194.51.20.xxx) le 02/12/09 à 15:46:38
franchement je comprend pas pourquoi la pluie serait un frein pour faire ces entrainements, je préfère largement courir sous la pluie (rafraichissent) que l'été avec les températures qui grimpe
Tapis ou vélo ? par manu (invité) (81.48.221.xxx) le 02/12/09 à 16:16:01
tout à fait d'accord avec Olfo même si le sujet abordé n'est pas de courir sous la pluie... la seule chose qui pourrait m'empêcher de sortir, ce serait une bonne épaisseur de neige mais par chez moi ça arrive fort rarement. les trombes d'eau ou les rafales de vent (jusqu'à 110 km/h) comme nous avons eu ces jours derniers ne me gênent pas même si je préfère le beau temps, évidemment...
Tapis ou vélo ? par Philou (invité) (91.180.212.xxx) le 02/12/09 à 16:26:52
C'est clair, temps qu'il ne fait pas -20° moi je cours à l'extérieur ;) La pluie et le vent ne me dérange pas. De plus courir sur un tapis devant un mur... très peu pour moi.
Tapis ou vélo ? par marcelus (invité) (92.147.157.xxx) le 02/12/09 à 16:58:02
Merci pour ces infos et sur la météo dans votre région mais pensez vous que je pourrais retirer les bénéfices du travail avec un vélo ? Je ne supprime en aucun cas les sorties CAP mais quand le temps n'est pas de la partie...
merci !!!
Tapis ou vélo ? par LaurentP (invité) (195.212.29.xxx) le 02/12/09 à 16:58:27
A titre perso, je m'entraine sur tapis 3 séances + 1 ou 2 à l'extérieur (par semaine). J'ai bien progressé car le tapis permet de travailler un rythme constant (seuil, endurance active...) et il blesse moins. +1 km/h de VMA par an depuis 3 ans. Je suis à 18Km/h de VMA mais je commence à plafonner(faut bien que ca arrive un jour) :-))))
Tapis ou vélo ? par ninizeboss (invité) (79.87.96.xxx) le 02/12/09 à 18:29:07
La Pourche, quand décideras-tu de t'entrainer serieusement ?
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