Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
CAP : plus physique, ou mentale ? par Thybault (invité) (82.122.83.xxx) le 30/08/04 à 17:51:52
A votre avis, à combien de % placez vous le mentale par rapport aux capacités physiques. (Réponse 50-50 interdite)
CAP : plus physique, ou mentale ? par (invité) (130.223.170.xxx) le 30/08/04 à 18:04:35
95% physique
CAP : plus physique, ou mentale ? par Linda (invité) (83.114.5.xxx) le 30/08/04 à 18:18:02
Bonjour thybault
Pas du tout d'accord avec les 95 %
Il y a, pour ma part, 2 pourcentage différents
le premier, à l'entrainement : 80% physique, 20% mental
Le second lors d'une compète : 75%mental 25% physique
Car lors d'une compètition, on est sensé être préparé physiquement,(un peu comme à un examen, c'est pas la veille de l'examen qu'on révise, c'est un travail surl'année entière) donc le mental va jouer son role de résistance, de gestion physique de l'effort et du stress.
Et, à l'entrainement, on donne tout ce qu'on a, et meme parfois lorsqu'on a pas de pêche, on va puiser dans nos reserves physiques en s'aidant des 25% de mental qu'on a!
Ceci est mon point de vue, et n'engage que moi..aussi, j'ai beaucoup pratiqué la compétition à haut niveau (dans un autre sport)et c'est ainsi que j'ai pu en venir à ces pourcentages qui pourraient faire peur.
sportivement
LINDA
CAP : plus physique, ou mentale ? par jo (invité) (83.155.177.xxx) le 30/08/04 à 18:53:33
65% physique, 35% mental je diré!
CAP : plus physique, ou mentale ? par NicolasCMS (invité) (83.112.21.xxx) le 30/08/04 à 19:10:21
Pas tout à fait d'accord avec toi Jo.
Disons 63,5 / 36,5 .... mais c'est normal tu débutes donc tu peux moins bien évaluer :-)
NicolasCMS
CAP : plus physique, ou mentale ? par jo (invité) (83.155.177.xxx) le 30/08/04 à 19:12:27
oui..je m'incline lol
CAP : plus physique, ou mentale ? par SergeB (invité) (80.119.229.xxx) le 30/08/04 à 21:41:28
Bonjour,
Ca dépend de la distance .....
Pour les courses ultra (au dela de 50 km) le physique c'est 60% + 20% pour le mental + 20% pour les conditions extérieures (météo, etc )
CAP : plus physique, ou mentale ? par SAME (invité) (84.97.126.xxx) le 30/08/04 à 21:55:33
pour moi le mental superieur au physique dans une longue course quand les douleurs et la soufrance sont la se qui vous fait avancer se n'ai plus le physique mais le mental
CAP : plus physique, ou mentale ? par boucleduconf (invité) (80.119.98.xxx) le 30/08/04 à 22:05:38
Moi personnelement je dirai que cela dépend des courses ... plus c'est long et plus c'est mental.
JE ne sais pas si vous connaissez l'aviateur GUILLOMET (du temps de St exupery)
Son avion s'est écrasé sur la coridillere des andes (je crois) ... il a parcouru dans des conditions inhumaines une distance incroyable.
Il a dit ce que j'ai fait, aucune bête au monde l'aurait fait.
Pour moi plus c'est long plus c'est mental
CAP : plus physique, ou mentale ? par kikicourt (invité) (62.147.68.xxx) le 30/08/04 à 23:08:02
50/50
CAP : plus physique, ou mentale ? par roadrunner (invité) (83.145.100.xxx) le 31/08/04 à 13:13:40
Tout dépend de la distance. Plus jeune, j'ai fait du 400m en athlé. Quand tu es à fond au 300m, mental ou pas mental tu peux pas accélérer. C'est à 95 % physique.C'est différent sur les longues distances. On dit que le mental est plus important. Peut-être. Perso je crois surtout que le mental tient tant que le physique tient!Objectivement si on est honnête, on s'aperçoit que quand on prend un éclat au physique, le mental ne tarde pas à fléchir. Il peut compenser le physique mais à mon humble avis ps énormément.En sport, je crois que le physique prime à 80 % sauf grosse lacune mentale, style Arron.
CAP : plus physique, ou mentale ? par Rémi (invité) (81.53.98.xxx) le 31/08/04 à 14:42:07
Je dirais qu'on gagne avec le physique mais qu'on peut perdre avec un mental déficient (bon c'est vrai que ma phrase peut paraitre un peu c*n mais je crois quand même qu'il y a de ça).
L'essentiel reste quand même le physique, je ne risque pas de courir un jour plus vite que Bekele même si je parviens à un niveau de volonté et de capacité à accepter la souffrance hors du commun.
CAP : plus physique, ou mentale ? par thomaso (invité) (81.251.209.xxx) le 31/08/04 à 16:02:58
et si on a un mental de fainèant à quoi sert le physique ???JE dirai qu'il faut autant de mental que de physiqueet donc en avoir le maximum des deux pour èvoluer plus ou moins vite suivant les capacitès de chacun a+
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge