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PMA/VMA en course à pied par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 28/12/09 à 09:58:05
Tant que je suis dans les questions prises de tête :-) ...
Atteint-on sa PMA à VMA ?
Dans l'affirmative, pourquoi sur les classiques courbes de Howald, le pic de puissance aérobie survient pour un exercice exténuant de plus de 15' (http://t.verson.free.fr/PHYSIOLOGIE/PHYSIOLOGIE_EXERCICE/Image470.gif) alors que couramment on parle d'une durée de maintien de la VMA de 6' ?
Ma question posée autrement : le pic de puissance aérobie sur la courbe de Howald est-il censé coïncider (au niveau des abcisses) avec la durée standard de maintien de la VMA ?
PMA/VMA en course à pied par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 28/12/09 à 11:35:31
Rôle de l'économie de course dans le lien existant entre PMA et VMA : Peut-on dire que :
- Si un coureur standard avait un rendement "parfait", il tiendrait sa VMA le temps indiqué au pic max puissance aérobie (sur la courbe de Howald) ?
- Le décalage entre la durée de maintien à VVO2max (VMA) et la durée d'un exercice exténuant délivrant une puissance maxi en aérobie n'est liée qu'au rendement du coureur ?
PMA/VMA en course à pied par ben (invité) (79.86.88.xxx) le 28/12/09 à 22:52:23
PMA et VMA c'est un peu la même chose.
La PMA est bien la puissance que tu peux maintenir pendant 5 à 7'.
La PMA est la puissance minimale à développer pour atteindre VO2max.
Ce sont les même définitions que pour la VMA.
Autrement dit, la PMA est la puissance développée lorsque l'on court à VMA.
La puissance est plutot mesuré en cyclisme ou en aviron par exemple.
PMA/VMA en course à pied par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 29/12/09 à 08:26:45
Merci Ben pour ces infos.
Je viens également de retrouver un lien intéressant ici => http://sportech.online.fr/spfr_idx.html
**** DEBUT DE CITATION ****
VO2 maximum <=> Puissance maximum CONSOMEE.
PMA <=> Puissance PRODUITE à VO2 maximum.
Le rendement énergétique est le rapport entre la puissance consommée (représentée par le VO2max) et la puissance produite (représentée par la VAM).
En course, dans les unités données [...] on peut considérer que VO2max / VAM = 3.5 avec 5% de marge d'erreur. La marge d'erreur ne représente que la variation du rendement (efficacité de course) mais n'est pas à négliger.
**** FIN DE CITATION ****
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