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conseil plan entrainement marathon par (invité) (86.203.77.xxx) le 08/01/10 à 18:48:34
comment rattraper les séances de mon plan d'entrainement marathon annuler cette semaine en raison de la neige ?
merci
conseil plan entrainement marathon par (invité) (84.74.21.xxx) le 08/01/10 à 18:51:35
laisse tomber... sur toute la duréle d'une prépa marathon, c'est pas qques séances ratées qui vont faire la différence sauf si:
-tu as un très bon niveau
-tu es en fin de prépa
et encore, dis-toi que ca t'auras permis de prendre une semaine de repos, plus souvent bénéfique que malsaine
conseil plan entrainement marathon par (invité) (86.203.77.xxx) le 08/01/10 à 19:01:04
ok ca me rassure
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