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LIFA Cross - Alnay Sous Bois par (invité) (84.14.247.xxx) le 12/02/10 à 14:38:55
Bonjour,
Quel est le profil du parcours nottament pour le cross court homme qui est d'une grande boucle.
Plat ? Bosse ? Montée ? Terrain difficile ?
Merci.
LIFA Cross - Alnay Sous Bois par (invité) (84.14.221.xxx) le 12/02/10 à 14:58:11
salut,
voici quelques éléments pour te faire une idée :
terrain boueux - lourd (surtout quand pluie)
beaucoup de montées (divers % de pente) et relance
le tout avec des descentes "classiques"
bon courage
LIFA Cross - Alnay Sous Bois par emma (invité) (82.123.149.xxx) le 12/02/10 à 15:31:25
J'ai entendu dire (!!) qu'il y avait principalement une petite et une grosse bosse. La montée serait plus longue que celle du cross de Choisy des Regionnaux de la semaine dernière.
LIFA Cross - Alnay Sous Bois par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 12/02/10 à 16:22:50
Parcours et horaires ici :
http://lifa.athle.org/upload/ssites/001149/competitions/plaquette_cross_lifa__1_.pdf
LIFA Cross - Alnay Sous Bois par (invité) (84.14.247.xxx) le 12/02/10 à 16:29:02
je pense avoir déjà fait ce cross.
Est ce que c'est celui où l'on passe une grosse butte et ensuite on revient derrière en contournant la butte et en longeant un grillage ?
LIFA Cross - Alnay Sous Bois par Clown (invité) (217.128.111.xxx) le 12/02/10 à 16:31:03
Non, là où tu contournes la grosse butte, c'est au bois de Boulogne ;)
LIFA Cross - Alnay Sous Bois par cyril05 (invité) (93.1.139.xxx) le 12/02/10 à 17:44:41
Vous parlez de quel cross???
Mwa je suis benjamin champion de provence dans le 05
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