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Syndrome de l'essui glace par tranzebou (invité) (194.250.38.xxx) le 24/02/10 à 12:50:08
Bonjour à tous,
Courreur occasionnel, j'ai décidé de me remettre plus régulièrement au footing ces derniers temps, je cours donc 10 km tous les samedi.
Cela fait 2 week-end que je suis obligé de m'arréter au bout de 8/9 km à cause d'une douleur sur l'extérieur du genou. L'un de mes proches m'a indiqué que cela pouvait être le syndrome de l'essui-glace.
Si quelqu'un peut me renseigner sur cette "pathologie" et me donner quelques conseils... Merci !!
J'ai pas mal courru sur du béton ces derniers temps et j'ai des chaussures Mizuno achetés spécialement pour le footing.
Syndrome de l'essui glace par (invité) (86.208.139.xxx) le 24/02/10 à 13:09:36
http://www.courseapied.net/forum/msg/78180.htm
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