Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Fractionner avec un Garmin 405 par christmed (invité) (79.93.214.xxx) le 03/03/10 à 20:02:41
Bonsoir
Lorsque je fractionne avec mon tout nouveau cardio (garmin 405Cx) sur une serie de 6*1000 en 4'15 avec recup 1'30
j'aimerai obtenir ceci :
demarrer le chrono ...courir 1000... arréter le chrono , avoir le temps de voir le résultat (soit en principe 4'15); puis voir le temps de recup s'ecouler jusqu'à 1'30 , redémarrer le chrono etc etc bref ce que j'obtenais avec mon Polar 200 avec la fonction lap!
est ce possible d'obtenir ceci ? et commet ?
merci d'avance !
sportivement
Christmed
Fractionner avec un Garmin 405 par Juju (invité) (79.95.74.xxx) le 03/03/10 à 20:29:22
Il te faut un ordinateur, ensuite il faut créer les entrainements dans Garmin Training center puis les transferer sur la montre à l'aide de la clé ANT. Ensuite les entrainements sont dispo dans le menu entrainements avancé.
Bon pour les details ça risque d'être plus long mais Read the manual...
Fractionner avec un Garmin 405 par (invité) (86.204.237.xxx) le 03/03/10 à 20:48:20
Le garmin 405 n'affiche pas le temps de la fraction ..........
mais par contre il affiche l'allure pendant la fraction qui est bien plus utile a mon sens.
Fractionner avec un Garmin 405 par olivier (invité) (89.83.180.xxx) le 03/03/10 à 23:08:24
tu peux faire tout ça
C'est plus simple avec ordi mais tu peux le faire directement sur la montre
menu- entrainements - entrainements - intervalle puis programmer la type sur distance pour la partie rapide et sur temps pour la récup.
pour voir le temps du 1000, tu peux mettre dans les champs le temps du tour précédent
On ne peut que te conseiller la lecture du manuel
Fractionner avec un Garmin 405 par christmed (invité) (79.93.214.xxx) le 04/03/10 à 16:56:38
merci pour les réponses !
pas de véritable equivalence du mode Lap de polar sur le garmin 405 alors ?
Christmed
Fractionner avec un Garmin 405 par PetitMonceau (invité) (193.194.132.xxx) le 04/03/10 à 17:09:02
Comme déjà mentionné tu peux :
> soit créer un "entrainement avancé" sur ordi puis transfert ou le créer directement sur la montre
> pour un fractionné simple comme celui-là tu peux aussi créer directement sur la montre un "entrainement rapide"
Après lancement de l'entrainement, tu peux toujours revenir sur les 3 écrans du Garmin --> il te suffit de paramètrer un champ pour pouvoir voir tranquillement pendant la récup ce que tu as réalisé durant le lap précédent
Je ne connais pas la fonction Lap de Polar, mais je suis très satisfait des possibilités de personnalisation du Garmin (en plus le manuel est assez clair)
Fractionner avec un Garmin 405 par Krylin (membre) (195.6.174.xxx) le 04/03/10 à 17:12:00
1 - paramétrage de ta séance sur Garmin Training Center
- Echauffement (fin au bout d'une durée déterminée ou après activation manuelle)
- nombre de séries de fractionné : 6
- distance du fractionné : 1,00km
- temps de récup : 01:30
- footing de recup
Bien entendu, le libellé de chaque étape n'est pas déjà parametré :)
2 - Gestion de l'affichage
- Chemin d'accès : Menu/Entraînement/Avancé/"Nom de la séance"/Commencer ou Débuter (je ne sais plus)
- une fois commencé, un affichage spécifique apparaît en plus des 3 affichages que tu peux paramétrer (fô lire le manuel)
- Cependant, tu peux switcher sur un affichage que tu auras toi même paramétrer...
...pour ta demande (3 champs)
Temps dernier circuit (ton temps sur le 1 000M)
Temps circuit (ce sera ton temps de recup, mais pas en compte à rebourd)
En bonus : Vitesse circuit
=> avec celui, tu pourras contrôler le temps à suivre pendant ton 1 000M
4'15, c'est 14,1km/h je crois.... donc à toi de respecter le tempo !
Pour le reste, bah, fô voir avec Manuel :)
Fractionner avec un Garmin 405 par PetitMonceau (invité) (193.194.132.xxx) le 04/03/10 à 17:13:37
Pas mieux !
Fractionner avec un Garmin 405 par (invité) (86.204.237.xxx) le 04/03/10 à 19:19:37
moi je ne n'arrive pas a parametrer mon garmin de manière a ce que mon temps de la dernière fraction s'affiche pendant ma recup ........
si quelqu'un peu m'expliquer comment faire !!
merci
Fractionner avec un Garmin 405 par Christmed (invité) (79.93.214.xxx) le 05/03/10 à 06:38:48
Merci à tous pour les réponses, (mention spéciale à Krilyn pour le mode opératoire(:-))je teste ce WE ...(:-))
Christmed
Fractionner avec un Garmin 405 par Kris92 (membre) (93.2.131.xxx) le 05/03/10 à 06:48:02
@Invité (86.204.237)
Même réponse, regarde le paragraphe 'paramètre' du manuel. Il y a également comme paramètre 'Temps du circuit' et 'Temps du dernier circuit'.
Fractionner avec un Garmin 405 par (invité) (93.182.206.xxx) le 05/08/10 à 11:41:50
bonjour
quand vous paramétrer par exemple
5* 1000m
et 2 minutes de récupe
la premiere série de 1000m une fois arrivé a la distance de 1000metre sur la montre du garmin405
il arrete automatiquement et part sur la récupération de 2minutes?????
Fractionner avec un Garmin 405 par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 05/08/10 à 13:58:51
oui!!!
il va bipper 5secondes avant la fin de ton 1000m puis lancer la récup sans bip 5 secondes avant la fin de la récup il ba bipper et ainsi de suite
la montre va pas exploser si vous faites des essais chez vous, vous les faites en temps because les sats et c'est tout.
c'est ouf, tout est décrit dands le mode d'emploi
Fractionner avec un Garmin 405 par (invité) (83.145.96.xxx) le 05/08/10 à 14:40:55
Krylin a tout dit.
Le 405 c'est faire tout ce que tu as dis et de manière bien plus complète encore.
tu peux afficher 3 écrans contenant 3 infos chacun alors ca te laisse un choix absolument parfait à mon gout ! (et notamment le temps de ton dernier circuit comme tu le souhaites).
Fractionner avec un Garmin 405 par (invité) (93.182.206.xxx) le 05/08/10 à 16:50:02
merci
Fractionner avec un Garmin 405 par jupiters (invité) (93.1.6.xxx) le 05/08/10 à 22:40:20
Je confirme le garmin fait tous ce que ton polar faisait et bien plus !!
Je possède un garmin 405 et était passé avant sur polar rs200 et rs800 .
Fractionner avec un Garmin 405 par gavroche (invité) (90.46.63.xxx) le 06/08/10 à 08:34:29
moi ce que j'aime sur le 405 c'est qu'il bippe avant la fin de ta fraction ou de ton exercice, et ça c'est super utile quand tu fais des courtes distances, ça t'évites de regarder ta montre.
une autre différence avec polar, c'est que les chiffres sont plus gros et plus lisibles même si sur le 800 tu peux agrandir 2 lignes.
sur le garmin tu peux mettre un écran avec juste la vitesse par ex.
bien pratique.
une chouette montre :)
Fractionner avec un Garmin 405 par (invité) (93.182.206.xxx) le 10/08/10 à 22:23:08
bonjour
j aimerais savoir comment peut on passé de l'echauffement a la séance d'entrainement par exemple 5x1000
sur la garmin 405
dans les parametre il y a echauffement.. serie de fractionner recup ...et récupération
je déclenche ma séance echauffement
et ensuite j'arrete manuellement et ensuite impossible aller sur la séance de fractionner il faut que je parametre seulement seance de fractionner sans mettre echauffement
quand il faut faire pour déclencher?
Fractionner avec un Garmin 405 par csa (membre) (193.9.13.xxx) le 11/08/10 à 10:12:18
Après t'être échauffé, tu débutes ton entrainement fractionné en appuyant sur le bouton du bas à droite de la montre (et non sur celui du haut qui arrête le chronomètre comme tu sembles le faire).
Fractionner avec un Garmin 405 par (invité) (93.182.206.xxx) le 11/08/10 à 12:07:21
merci
c'est bon trouver
Fractionner avec un Garmin 405 par ghalem13 (invité) (82.233.125.xxx) le 05/09/10 à 15:30:14
pour moi je je sais pas comment fait ton pour programmé des entrainement sur le center training et le envoyer sur ma montre.
après pour le fractionné sais pareil alors si une personne peux l'expliqué comment fait ton sur Ms N sa serai simpat.
virtuel38@hotmail.com
Fractionner avec un Garmin 405 par gavroche (invité) (90.46.222.xxx) le 05/09/10 à 18:26:42
alors sur GTC tu vas dans entrainement, colonne de gauche. tu cliques.
puis tu vas dans le carde à gauche ,ça commence par
"Continuer jusqu'à.........." si ça te va tu laisses, puis tu appuie sur le + en bas à droite, ça te permet de rajouter les phases à ton exercice, le détail se fait en appuyant sur le I bleu et ainsi de suitE
tout est expliqué dans l'onglet aide, tu peux tout effacer et recommencer.
il faut essayer de comprendre la logique du truc et c'est tout, le++ permet de répèter les phases et le - de les effacer.
pour les transférer à la montre, faut brancher la clé ant, lancer le logiciel ant
puis aller sur gtc et cliquer sur appareil "envoyer à l'appareil"
avant tu sélectionnes l'éxercice à transférer.
comme pour tout, faut faire des essais, tu prends 1 heure tu temets devant ton ordi et t'essayes de comprendre? tu crées un entrainement simple à transférer.
tu verras au bout de quelques heures ,t'auras tout pigé.
Fractionner avec un Garmin 405 par ghalem13 (invité) (82.233.125.xxx) le 06/09/10 à 03:32:08
OK je vis essayer de faire ce que tu ma dit.
je te rendrais la réponse demain si sa a marcher.
merci de ton aide
Fractionner avec un Garmin 405 par ghalem13 (invité) (82.233.125.xxx) le 08/09/10 à 12:20:28
salut,
voila cette montre et trop bien mais pour la faire fonctionné je ne sais pas ce que je peux faire avec y a t'il une personne qui peux m'explique en detail.
elle peux prendre mon adresse msn et me contacter .
merci de votre aide car trop compliqué et pas beaucoup expérience.
Fractionner avec un Garmin 405 par olivier (invité) (78.119.164.xxx) le 03/02/13 à 21:59:11
Bonjour
je viens de lire tous vos conseil sur la 405 super interessant merci bcp .Juste petite question ,peux t on afficher la vitesse en km/h sur la montre
Merci d avance olivier
Fractionner avec un Garmin 405 par (invité) (78.234.210.xxx) le 03/02/13 à 22:14:55
Oui tu peux mais cela me semble moins parlant et plus fluctuant qu'en "min au kilo".
Il faut que tu choisisses "vitesse" au lieu de "allure" dans les paramètres d'affichage.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge