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TFL depuis 2ans par katale (invité) (86.74.40.xxx) le 04/04/10 à 10:49:53
Bonjour amoureux du sport, je traine une TFL depuis 2ans...avant je faisais du taekwondo et du football je n'avais jamais de douleur, après avoir déménagé j'ai découvert le plaisir de la course à pied, courir des km je trouvais cela génial, je courrais avec des nike de ville pendant des mois sans problème, ensuite je me suis acheté une paire de New balance universelle et là BING douleur au genou gauche, je me disais que cela devait seulement être une petite douleur rien de grave, j'ai continuer à courir avec une genouillère (oui je sais quel idiot j'ai été). J'ai fait des radios, échographies, j'ai été voir mon kiné qui m'a dit que j'étais pronateur donc j'ai acheté les adidas nova pronatrice(je rappel je suis novice je connais rien au marque). J'ai fait en tout 2 paires de semelles avec mon podologue qui m'a dit que je courrais trop à plat (comme un canard) et qu'il fallait que je corrige ma façon de courir (je court sur l'extérieur donc c'est mon petit orteil qui fait l'appuie), donc je travail ma façon de courir en posant le talon a l'impact et en prenant l'appui sur le gros orteil. Ce qui m'étonne c'est que je peut courir 45min mais parfois que 25min....bizarre non? Qui a déjà eu le même problème?? On m'a dit que les adidas nova sont merdique et qu'en plus je devrait repasser en universelle vue que j'ai des semelles. Je penche pour la asics stratus mais bon je connait pas grand chose...aidez moi please je pese 72kg.
TFL depuis 2ans par katale (invité) (86.74.40.xxx) le 04/04/10 à 10:53:00
J'ai oublié de dire que j'ai du mal à marcher maintenant....30min de marche et je souffre le martyr...snif
TFL depuis 2ans par katale (invité) (86.74.40.xxx) le 04/04/10 à 12:25:39
personne??????
TFL depuis 2ans par gavroche (invité) (90.46.139.xxx) le 04/04/10 à 12:44:03
coucou
alors tu devrais aller voir un podologue qui te fasse un vrai bilan postural et te fasse courir sur un tapis pour voir ta foulée.
en effet au début de ton message , tu dis que ton kiné t'a dit que tu étais pronateur et ensuite plus loin le podologue te dis que tu marches en canard et que ton pied est sur l'extérieur, et là c'est un signe de suoination, pas du tout la même chose!!!!!!! et même contradictoire, pas étonnant que tu aies des douleurs!!
à mon avis tu as surement ni les bonnes chaussures , ni les bonnes semelles.
arrêtes de courir , reposes toi et vas voir un bon podologue, de préférence podo su sport, regarde sur le site de L'ANPS
TFL depuis 2ans par gavroche (invité) (90.46.139.xxx) le 04/04/10 à 12:45:11
ah oui aucune raison que tu guérisses pas, normalement c'est 2/3 mois maiis pas 2 ans!!!!!!!!!!!
bon courage
TFL depuis 2ans par raton77 (invité) (80.214.254.xxx) le 04/04/10 à 12:46:49
Bonjour,
j'ai eu une TFL il y a deux mois et mon podologue m'a fortement déconseillé de courir avec autre chose que des chaussures universelles. J'avais opté à l'époque pour des asics ds trainer 14 car je suis légèrement pronateur mais il semblerait qu'elles ne me conviennent pas du tout. Depuis j'ai des semelles ortho et je suis revenu à mes vieilles adidas supernova glide et c'est de nouveau le bonheur de la cap sans douleurs aux genoux. Pourvu que ça dure !!!
TFL depuis 2ans par katale (invité) (86.74.40.xxx) le 04/04/10 à 13:00:55
Merci pour vos réponse. Gavroche je me suis posé la même question, c'est a dire que j'ai toujours pensé être supinateur, mais mon podologue qui m'a fait courir sur un tapis roulant persiste à dire que je suis pronateur....c'est un spécialiste quand même y devrait pas se tromper (en tout cas je lui est fait confiance mais 2ans quand même j'en ai trop marre...), je veut acheter des running et j'ai le choix entre asics cumulus 10 et asics stratus 2 (c'est ce qui se trouve dans mon budget)
TFL depuis 2ans par katale (invité) (86.74.40.xxx) le 04/04/10 à 13:02:26
lequel me conseillez vous??? vue mes pieds de canard...
TFL depuis 2ans par katale (invité) (86.74.40.xxx) le 04/04/10 à 14:44:37
Please aidez moi pour mes running.............
TFL depuis 2ans par katale (invité) (86.74.40.xxx) le 04/04/10 à 17:04:40
Bon je vais sur un autre site bye
TFL depuis 2ans par katale (invité) (86.74.40.xxx) le 04/04/10 à 19:46:36
Bon j'ai commandé les asics stratus 3 je verrais bien ce que sa donne et merci pour m'avoir aidé...
TFL depuis 2ans par jay78 (invité) (90.2.72.xxx) le 20/06/10 à 21:52:26
Désolé de repondre tard mais je découvre ce forum! J ai aussi une tfl depuis 3 mois. Mon podologue du sport me conseille 3 marques valable pour la CAP: asics new balance et nike. moi j ai pris des NB en universelle puis semelle. Tu en est ou de ta tendinite?
TFL depuis 2ans par (invité) (86.204.191.xxx) le 14/12/15 à 11:37:42
pour tout ceux qui ont des probleme de genou (moi même marchant en canard, TFL etc.... arreter le voir le kine, d'acheter des chaussures marketing, pronatrice etc.... juste courir sur la pointe des pieds (2/3 avant) la talon touche un peu le sol ensuite et tout se reglera (footing 5min puyis 10 20 30 et apres go go ) et du gainage AUSSI
TFL depuis 2ans par (invité) (92.131.100.xxx) le 14/12/15 à 11:42:42
N'oublie de prendre les patins ...
TFL depuis 2ans par (invité) (193.138.64.xxx) le 14/12/15 à 12:25:10
Meme probleme ,j ai ete voir 1 podologue qui m a fait des semelles ,comme rien ne changeait j ai ete voir 1 medecin du sport qui a constate que mes semelles etaient pour supinateur alors que je suis pronateur .
Ces semelles m ont donnees 1 TFL a chaques genoux
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