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dénivelé mdp? par momo (invité) (90.15.79.xxx) le 05/04/10 à 09:00:57
le connaissez vous?
dénivelé mdp? par Frédéric (membre) (83.202.61.xxx) le 05/04/10 à 09:32:43
http://courseapied.net/forum/msg/80203.htm#bas
Regarde mon tracé dans Openrunner :
http://www.openrunner.com/index.php?id=510223
Fred
dénivelé mdp? par ELTITO (invité) (78.235.193.xxx) le 05/04/10 à 09:45:06
Merci Fred, même si tu seras à Rotherdam c'est toujours sympa de penser à ceux qui courent à Paris ;-)
Ce qui est dingue c'est qu'entre le 34ème et 35.5 km il y cette ''petite montée'' d'à peine 1% qui te casse les pattes si tu es déjà dans le dur à ce moment.
Thierry
dénivelé mdp? par Frédéric (membre) (83.202.61.xxx) le 05/04/10 à 09:52:50
Venez courir à Rotterdam, c'est _______________________________ plat.
Fred
dénivelé mdp? par ELTITO (invité) (78.235.193.xxx) le 05/04/10 à 11:14:22
Oui mais il peut y avoir du vent....
dénivelé mdp? par (invité) (88.141.34.xxx) le 05/04/10 à 12:08:30
Il suffit de regarder le profil du parcours sur le site de MDP et tu cumules le dénivelé positif.
pour info ça donne environ 93 m
dénivelé mdp? par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 05/04/10 à 12:23:49
D + 164 m et D - 177 m selon le profil dans Openrunner.
Fred
dénivelé mdp? par (invité) (88.141.34.xxx) le 05/04/10 à 13:00:51
c'est bizarre, même si le relevé d'altitude est lissé sur le site du MDP (relevé IGN), ça fait beaucoup de différence.
je note une grosse différence entre les 2 relevés. Le premier point culminant est noté 7,4 km par IGN et au 8,5 km sur openrunner.
dénivelé mdp? par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 05/04/10 à 13:13:25
Les points hauts : le départ, place Daumsnil, plateau de Gravelle, Pte de Passy après la montée de l'hippodrome d'Auteuil et Butte Mortemart.
Tu peux t'amuser à relever les différentes cotes sur le fond de carte IGN disponible sur Openrunner.
Fred
dénivelé mdp? par Célavi (invité) (92.143.85.xxx) le 05/04/10 à 13:30:36
Eh les gars ! les dénivelés çà fait partie de la course.Si dès qu'il y a un faux plat vous êtes pris au dépourvu c'est que votre entraînement est trop standardisé ou trop plat.Il faut savoir , surtout sur marathon , adapter sa foulée.
Non mais!...
dénivelé mdp? par (invité) (86.195.129.xxx) le 05/04/10 à 13:36:50
C'est quand même fou d'initier un tel fil. Où va-t'on?
Même s'il y a de légères montées et descentes, on ne peut pas parler de dénivelé. C'est vraiment du n'importe quoi.
dénivelé mdp? par Oracle (invité) (83.202.219.xxx) le 05/04/10 à 14:03:25
Attention, ne vous fiez pas trop aux courbes du dénivelé dans Openrunner. Si on prend la côte du cimetière à Saint Maurice, il nous donne D+13 avec une pente <à 5% ...
Par contre les distances ont l'air correctes.
http://www.openrunner.com/index.php?id=82714
dénivelé mdp? par Eugène (invité) (80.185.234.xxx) le 05/04/10 à 14:18:18
C'est un critère objectif pour juger de la difficulté d'un marathon et partant, de
dénivelé mdp? par Eugène (invité) (80.185.234.xxx) le 05/04/10 à 14:20:14
le comparer à un autre. C'est vrai que ça a l'air plutôt roulant, mais il doit y avoir plus facile.
dénivelé mdp? par Frédéric (membre) (83.202.44.xxx) le 05/04/10 à 14:34:30
Pour mon tour des Buttes-Chaumont, le profil dans Openrunner est conforme à la réalité.
De toute façon le parcours est globalement roulant (j'y ai couru mon marathon le plus rapide), mais le premier semi est plus roulant que le second.
Fred
dénivelé mdp? par (invité) (83.76.232.xxx) le 05/04/10 à 21:01:52
Vous êtes courageux de faire le mdp, surtout si c'est votre premier marathon.
Courir avec un dénvelé pareil et à une telle altitude, chapeau!
dénivelé mdp? par Marc (invité) (77.198.118.xxx) le 05/04/10 à 21:07:00
C'est vrai qu'un marathon c'est forcément qu'à 2000m d'altitude avec 1000 m de D+.
Sinon t'es pas un vrai runner.
Et toc.
dénivelé mdp? par benji (invité) (90.0.178.xxx) le 07/04/10 à 09:26:17
ne dénigrons aucune perf mais comparons simplement les difficultés des différents marathon. Ca n'a rien de désagréable que de dire que vu le dénivelé de la rochelle ou paris, Marseille présente des difficultés supérieures (sans être l'UTMB) .
dénivelé mdp? par sacha (invité) (90.61.116.xxx) le 20/04/10 à 12:37:33
@ Frédéric
MERCI pour ce tracer openrunner si précis 42.198
je voudrais connaitre le nom du tunnel que nous avons traversé vers le kilomètre 27/28 il était très long
merci d'avance
salut
dénivelé mdp? par Valjean (invité) (83.76.173.xxx) le 20/04/10 à 12:51:42
Le nom du tunnel est
Le Saint gerardM
canonisé en 2008
dénivelé mdp? par (invité) (87.231.248.xxx) le 20/04/10 à 13:26:19
@ sacha,
tu dois parler du tunnel de la Concorde, traversé entre le km 25 et le km 26. Il fait un peu moins d'1 km.
dénivelé mdp? par sacha (invité) (90.61.116.xxx) le 21/04/10 à 12:43:24
ça correspond bien à l'endroit d'après google il y a le tunnel des tuillerie qui mesure 861m c'est bien celui là, Merci
dénivelé mdp? par jeanchri (invité) (90.52.54.xxx) le 21/04/10 à 12:52:03
sans GPS , je confirme : c'est le tunnel des Tuileries ( 6 participations au MDP )
dénivelé mdp? par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 21/04/10 à 14:06:51
C'est le souterrain des Tuileries, le plus long, ensuite cela remonte en sortant, puis le petit toboggan Concorde, le plus court, ensuite souterrain du cours la Reine, le second en longueur, puis le dernier, le souterrain de l'Alma.
Fred
dénivelé mdp? par sacha (invité) (90.61.116.xxx) le 22/04/10 à 00:16:31
Merci beaucoup pour toutes ces précisions
bonsoir
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