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Ultra Trail préparation par trailer (invité) (invité) (213.103.108.xxx) le 11/09/04 à 22:51:09
Après avoir du arrêter au 117Km de Chamonix, je me pose la question pourquoi?
Mauvaise alimentation?
Rytme trop élevé?
Pas assez de repos avant la course?
En fait je cherche des tuyau pour ce gene d'epreuve.
Merci
Ultra Trail préparation par Rinti (membre) (83.155.77.xxx) le 12/09/04 à 09:41:39
... ou peut être parce que l'épreuve est très très dure.
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Et bravo pour ta perf, car 117 km de montées et descentes, c'est déjà une sacrée bonne performance.
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