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Douleur cheville par MarcoV (invité) (193.194.132.xxx) le 13/04/10 à 10:00:02
Petit topo du problème
Grosse préparation depuis janvier, 5 sorties et environ 50/60 km hebdo, surtout très qualitatives (1 ou 2 VMA + 1 seuil). Fin Mars, apparition d’une douleur persistante à la cheville gauche. Douleur lors du contact avec le sol. Après une sortie, j’avais également mal en marchant, ou dans les escaliers.
Description : j’ai la sensation que ma cheville va imploser, douleur diffuse 7-8cm au dessus de la cheville, comme une très forte compression. Aucun point très douloureux à la palpation.
Repos / Glacage / massage (compex) / ketoprofène pendant 1 semaine, tentative de sortie, 6km, retour du problème après 1-2km.
Echographie : muscle / tendon – ras
Repos / voltarène pendant 2 semaines, tentative de sortie, 1km, retour du problème après 600m.
Il faut que je retourne voir mon médecin, mais qu’est ce vous en pensez ?
Douleur cheville par Max (invité) (194.29.98.xxx) le 13/04/10 à 10:23:21
Personnelement, j'ai eu ce genre de problème. Après consultation d'un kiné/osthéopate, il m'a redirigé vers un podologue/posturologue. Celui-ci a détecté une déformation de mon pied qui fait que le poid est mal réparti et donc la cheville encaisse.
Résultat : semelles de posture pour rectifier le tir depuis mi-décembre avec 1 adaptation mi-février. Prochain rendez-vous mi-juin mais j'avais déjà vu en février via son apppareil de mesure qu'en 2 mois, il y avait une amélioration de la répartition et une recentralisation du centre de gravité.
Avant, je ne dépassais jamais les 20 mins ; maintenant, je peux enfin refaire 1h. (je cours simplement pour le plaisir en essayant de m'améliorer, sans plus)
Voilà une piste comme une autre, je suis débutant et n'y connais pas grand chose mais c'est ce que j'ai vécu.
Bon courage et bon rétablissement.
Douleur cheville par (invité) (212.234.218.xxx) le 13/04/10 à 13:20:21
J'ai aussi souffert de ce genre de pathologie, difficilement localisable, et quantifiable (où, et quel mal ?).
Vous connaissez des bons spécialistes podo ou autre sur Paris SVP ?
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