Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Problèmes de cheville par Katie (invité) (24.200.20.xxx) le 14/04/10 à 04:02:34
Coucou
Je m'entraîne depuis quelques années, mais de plus en plus intensivement depuis 1 an et j'avais de plus en plus mal aux chevilles. Je me suis découverte un problème et j'ai eu des orthèses en janvier
Cependant, je suis retourné à l'entrainement et plus je force, plus je recommence à avoir mal. ais je ne peux pas arrêter l'entraînement car je dois faire 8km en 42 minutes dans 1 mois...avez-vous des conseils? Es-ce qu'il existe quelque chose qui puisse bien tenir les chevilles? Un bandage peut-être?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge