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thé, café et cap... par soft runner (invité) (41.249.22.xxx) le 02/05/10 à 18:43:49
La consommation quotidienne de thé et de café entraine-t-elle des carences incompatibles avec la pratique régulière de la cap ?
Merci
thé, café et cap... par (invité) (81.48.224.xxx) le 02/05/10 à 18:51:42
Non
thé, café et cap... par (invité) (41.249.22.xxx) le 02/05/10 à 18:52:46
merci
thé, café et cap... par Mit mit (membre) (90.20.70.xxx) le 02/05/10 à 19:05:40
bye
thé, café et cap... par (invité) (41.249.22.xxx) le 02/05/10 à 20:44:01
rien à dire à ce sujet ?
thé, café et cap... par Cizia (invité) (90.29.239.xxx) le 02/05/10 à 20:55:02
Et moi ce que j'aime avec le café c'est la cigarette
Les fumeurs me comprendront ... Café , cigarette , je n'ai jamais pu décrocher , et en fait pas envie de décrocher
Mais je me contrôle : c'est 5 cigarettes maximum par jour
Je suis passé progressivement de 30 par jour à 5 , avec l'objectif de descendre à 3 , et pourquoi pas , un jour , de ne plus fumer du tout , et plus de café non plus , mais rien que d'y penser ça me rand triste ...
C'est grace ? 5 cigarettes par jour c'est incompatible avec la course à pied ?
thé, café et cap... par Cizia (invité) (90.29.239.xxx) le 02/05/10 à 20:58:15
oups
ça me "rend"
c'est "grave"
thé, café et cap... par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 03/05/10 à 10:57:01
Non. C'est pas l'idéal, surtout si tu veux courir dans les meilleurs conditions et progresser, mais ça ne te tuera pas... du moins le jour même... :)
Juste j'ai lu un article d'un médecin qui disait qu'il faut éviter de fumer une heure avant de courir et 2 heures après. (quand tes poumons sont bien "ouverts")
Perso je ne fume pas avant (quand je cours le matin) et en rentrant j'ai envie de tout sauf d'une clope, que ce soit après 10 bornes ou après un marathon.
thé, café et cap... par Cizia (invité) (90.29.253.xxx) le 03/05/10 à 12:16:48
" mais ça ne te tuera pas... du moins le jour même... "
La vache ... tu as jeté un froid ! ;-)
Merci du rappel , j'avais en effet entendu parler de cette histoire d' "alvéoles ouvertes" après un entrainement ; je vais faire plus attention
Tu n'as pas envie de fumer après ? Moi si ... et le pire c'est que des fois j'ai envie de fumer pendant !... je dois être encore bien accroc ... mais bon pas grave , positivons : je sais quoi faire le jour où mes résultats cesseront de s'améliorer
@+
thé, café et cap... par (invité) (82.224.168.xxx) le 03/05/10 à 13:08:59
Cizia, je comprends, j'ai été fumeur et c'est vrai que café-clope c'est vraiment de la balle.
Par contre ne plus fumer c'est bien aussi :)
thé, café et cap... par Ormatie (invité) (82.224.168.xxx) le 03/05/10 à 13:09:33
Cizia, je comprends, j'ai été fumeur et c'est vrai que café-clope c'est vraiment de la balle.
Par contre ne plus fumer c'est bien aussi :)
thé, café et cap... par kilcool (invité) (82.251.51.xxx) le 03/05/10 à 17:50:40
ralala moi j'ai arrêté de fumer mais c'est vrai qu'un petit café clope là ça me ferait bien kieffer...
thé, café et cap... par (invité) (41.140.24.xxx) le 03/05/10 à 23:52:33
UP
thé, café et cap... par fabos (invité) (84.101.168.xxx) le 04/05/10 à 06:43:49
arretez de parler de clopes, je suis en train de boire mon café, et j'ai arreté de fumer il y a quelques mois et vous me donnez envie.
Sinon un truc à ne pas faire , c'est fumer trop tot après une scéance d'entrainement.
thé, café et cap... par (invité) (79.80.107.xxx) le 04/05/10 à 07:08:24
mon truc à moi, c'est de ne pas commEncer à fumer (j'ai 49 ans)....je pense que je tiendrais le coup jusqu'au bout...
vive le sport, vive la CAP
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