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Progression ... ( coureurs confirmés ) par Alain050580 (invité) (86.204.235.xxx) le 03/05/10 à 18:03:46
Je voulais savoir s'il y a des coureurs avec quelques temps de pratique, qui se sont retrouvé après des mois ou des années de stagnation, a progresser d'un coup d'environ une à 2 minutes sur 10. Et comment sa c'est passé avant ? Qu'aviez vous changé à votre entraînement ?
Progression ... ( coureurs confirmés ) par fringale (invité) (92.129.47.xxx) le 03/05/10 à 18:09:00
CHHUUUTTT !!!!
c'est un secret....
Histoire de "paliers"...
En fait, je n'en sais rien (il paraît que cela existe)
Mais je vais suivre cette question...elle m'intéresse.
Progression ... ( coureurs confirmés ) par Fan manélite. (invité) (87.67.120.xxx) le 03/05/10 à 18:29:40
Z'avez qu'à poser la question à Malalabite sur le sujet : "enfin sous les 35 min au 10 km".
C'est un coureur très con firmé ...
Progression ... ( coureurs confirmés ) par Alain050580 (invité) (86.204.235.xxx) le 03/05/10 à 21:16:01
C'est un post serieux
Progression ... ( coureurs confirmés ) par fringale (invité) (92.129.47.xxx) le 04/05/10 à 09:20:14
?
Je suis, je suis...
Où sont les "cadors" du site ???
Les sages...
Ceux qui tempèrent souvent,
ceux dont les conseils sont peu ou pas contestés,
nos lumières,
nos lustres...lustrés...illustres ?
Progression ... ( coureurs confirmés ) par topsurfeur (membre) (83.203.115.xxx) le 04/05/10 à 14:49:19
Salut,
effectivement ils ont changés leur entrainement, tu as donné la réponse dans ta question.
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