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Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Quentin92 (invité) (78.228.233.xxx) le 01/06/10 à 22:01:09
Bonsoir a tous :)
J'ai acheté cet hiver des Nike Vomero 4 et je cours avec 2 3 fois par semaine 1h 1h15 (10km en gros) , au bout de ce temps la ( et même avant mais bon je résiste) j'ai l'impression de courir sur du béton et d'avoir tout le poids de mon corps sur mes talons et plus généralement mes pieds.
Je pense donc acheter des semelles pour remplacer les semelles Nike de base, est ce un bon choix ? d'autres conseils vu mon gabarit ?
Je cours quasi exclusivement sur du beton "de rue".
Mon but est de faire le Paris Versailles, mais le sentiment d'impact sous mes pieds m'empêche,à mon sens, de réaliser un bon résultat (prévision 1h40).
Merci pour vos réponses :)
Quentin
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Maxwill (invité) (81.57.159.xxx) le 01/06/10 à 22:04:34
La vomero est un peu juste pour ton poids c'est sur; il y a des modèles + adaptés pas forcement chez Nike.
NB 1906
Asics Kinsei
etc..
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par (invité) (79.88.229.xxx) le 01/06/10 à 22:04:46
je comprends pas c'est quoi courir sur le béton?
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par (invité) (78.228.233.xxx) le 01/06/10 à 22:09:30
Je cours dans la rue, Ce que j'appelle béton,ce sont les trottoirs.
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Quentin92 (invité) (78.228.233.xxx) le 01/06/10 à 23:36:51
J'ai pris ce modele chez Nike car je bénéficie d'importante réduction chez eux grâce a mon club.
Nike fait il des chaussures plus adaptés a ma morphologie qui ne bougera pas des masses ?
Je vais tenter les semelles sorbothane, on verra bien ce que ca donne...
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par (invité) (92.159.111.xxx) le 02/06/10 à 05:23:05
C'est un très bon modèle (je cours que sur ça) mais je ne sais pas si il est adapté à ton poids.
Cela me semble curieux que les semelles se tassent aussi vite tout de même.
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Maxwill (invité) (62.23.185.xxx) le 02/06/10 à 09:02:44
nike pour poids 'lourd' il y a structure Triax avec léger contrôle de pronation et surtout 'Equalon".
A essayer.
A+
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Quentin92 (invité) (94.246.127.xxx) le 02/06/10 à 10:08:54
Pour l usure, elles ont grossomodo 250km en 3 bon mois.
Je vais voir pour les triax ce que je peux trouver.
En general une semelle a une durée de vie de combien de temps ?
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Maxwill (invité) (62.23.185.xxx) le 02/06/10 à 10:40:28
les semelles de 'confort' ou du podologue ont en général la même durée de vie que les chaussures, environ 1 an pour un coureur au kilometrage moyen.
Voire un peu moins pour ton cas vu de ton poids (sans mechanceté de ma part, ne le prend pas mal).
A+
PS tu es dans le 92 ?
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Quentin92 (invité) (94.246.127.xxx) le 02/06/10 à 11:37:33
Oui, j habite a chatillon
Je vais tester la sorbothane full strike on verras bien ce que ca donne
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Valmy (invité) (90.42.77.xxx) le 02/06/10 à 11:41:58
Tu sais, à 110 pour ta taille, euh comment dire, t'es pas fait pour la CAP.
C'est comme ça. Le footing ça va aller mais si tu commence à vouloir accélérer tu vas prendre un risque pour ta santé.
C'est comme si GEBRE voulait commencer le rugby ou le hand-ball, il aurait des problèmes...
Je parle en connaissance de cause, moi-même j'ai quelques difficultés dues au physique.
Donc prudence.
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Quentin92 (invité) (94.246.127.xxx) le 02/06/10 à 11:51:07
Je sais bien, mais maintenant que ma vie professionnelle prend forme, j ai moins de temps a consacrer au Rugby et au judo, donc tout en continuant a m entrainer pour ca, faire de la cap pour continuer a etre en forme.
ya aussi une part de challenge a faire un sport d endurance a l opposé des sports que j ai deja fait.
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Valmy (invité) (90.42.77.xxx) le 02/06/10 à 11:59:19
Oui, je te comprends, mais pourquoi pas la natation ou le velo.
Tu pourrais, si tu es cotaud en haut du corps bien progresser sans trop de risques.
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Maxwill (invité) (62.23.185.xxx) le 02/06/10 à 12:01:15
Quentin92, tu as bien le droit de faire de la CAP, fais attention tout de même à ne pas abimer tes articulations.
A+
Vomero 4 Conseil pour sportif lourd ( 1.90m 110Kg) par Quentin92 (invité) (94.246.127.xxx) le 02/06/10 à 12:21:40
Oui, disons que la cap est facile a faire en rentrant du boulot, sans grand equipement. Je vise pas de grosses perfs, et j ecoute mon corps dans le cadre des sports que je fait, juste histoire de faire quelques courses notamment le paris versailles, voire un semi marathon mais pas plus loin.
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