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Achat nouvelle chaussures pronateur - semi par rafale29 (invité) (217.108.128.xxx) le 23/07/10 à 14:59:21
Bonjour à tous,
Voilà je m'entraine depuis quelques temps pour le semi. Depuis quelques jours je ressent une légère douleur dans les tibias dès que je dépasse les 9km à vive allure.
Mes chaussures actuelles sont des Adidas Adizero Lt. Ma morphologie est 1m78 et 75kg. Parcouru environ 600 km avec. Pensez vous qu'il y ai un lien entre les douleurs, ma morphologie, les chaussures, et leurs usures?
Si oui quelle chaussure pouvez vous me conseillez pour un budget d'environ 100€.
Merci de votre réponse.
PS: il semblerai que je sois légèrement pronateur.
Achat nouvelle chaussures pronateur - semi par rafale29 (invité) (217.108.128.xxx) le 23/07/10 à 16:29:46
Il n'y a personne pour me répondre ?
Achat nouvelle chaussures pronateur - semi par pyer71 (invité) (195.184.159.xxx) le 23/07/10 à 16:59:42
Bonjour,
Vos chaussures ont elles une semelle renforcée pour la pronation? Sur les adizero il ne me semble pas que ce soit le cas, de plus elles sont légères non?
Si vous commencez à avoir des douleurs dans les tibias, attention c'est surement des débuts de périostite tibiale, et là conseil : calmez le jeu!
Perso ça fait plus de 6 mois que je galère à revenir à cause de périostites car j'ai continué l'entrainement malgré les douleurs. mieux vaut arrêter totalement la course à pied pendant minimum 1 mois (c'est dur oui!), masser vigoureusement les zones douleureuses de bas en haut des tibias c'est la seule chose qui aide à guérir (expérience à l'appui, j'ai tout essayé!).
bon courage
Achat nouvelle chaussures pronateur - semi par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 23/07/10 à 17:03:10
Brooksrunning.fr est LE spécialiste de la chausse pour pronateurs.
Maintenant, c'est pas forcément pour ça que tout va aller pour le mieux, faut pas exagérer non plus.
Achat nouvelle chaussures pronateur - semi par rafale29 (invité) (217.108.128.xxx) le 23/07/10 à 17:04:29
Les douleurs sont légères quand même.
Effectivement les chaussures sont très légères.
Achat nouvelle chaussures pronateur - semi par koul29 (invité) (88.139.59.xxx) le 24/07/10 à 12:07:58
pyer71 a raison..début de périostite..la douleur est légère mais bien réelle ! tu t'entraines sur du bitume avec des chaussures -trop- légères car usées sans controle de pronation et si tu insistes ton semi tu le verras avec des jumelles en bois...tu peux fractionner avec tes adizero sur piste mais stoppes la route et profites des soldes pour changer de pompes.A 100 euros tu dois trouver des asisc ds trainer ou plus polyvalentes des 2150, des mizuno elixir, des nexus ou moins dynamiques mais plus amortissantes des inspire ou si tu veux rester fidèle à Adidas des supernova sequence. tu auras la collection de l'hiver dernier mais tu t'en f...tu économises un bon 30% et t'iras pas plus vite avec la new's collection ! salutations
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