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fc a l'entrainement par anthony08 (invité) (invité) (82.255.13.xxx) le 26/09/04 à 01:02:37
bonjour j'aimerais connaitre votre frequence cardiaque a l'entrainement lors de sorties en endurance active douce..fondamentale..et surtout a combien vous courez enkmh.ou temps aukm.exemple moi a 145puls je cours a a peine 9kmh sur piste (boue dure).a 160puls 10kmh..etc.a savoir que je perd je crois pratiquement 1kmh par rapport au macadam.j'attend vos reponses ah oui ma fc max est 199ma fc repos 60environ. a bientot..
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