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reprise elongation mollet par polette (invité) (90.45.201.xxx) le 27/09/10 à 09:37:49
Aprés 15 jours de repos et des soins kiné, j'ai repris la course à pied par une première sortie douce de 20 minutes sans douleur, puis une seconde de 25 minutes ou je sentais mon mollet pas trés souple et hier j'ai fait 30 minutes et j'ai l'impression bizarre que mon mollet est encore raide,
est ce normale que le muscle soit encore fragile ?
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