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L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par Yelow (invité) (83.194.250.xxx) le 29/09/10 à 21:44:55
Sportivement
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par (invité) (90.41.70.xxx) le 29/09/10 à 22:12:10
pour info ......................:
http://www.backward-running-backward.com/UNDERSTANDPDFFRENCH.pdf
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par Timi (invité) (88.168.79.xxx) le 29/09/10 à 22:15:59
Ne pas oublier son rétroviseur
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 29/09/10 à 22:27:26
@90.41.70.xxx
Très interressant ton lien, j'avais déjà constaté un étrange bien-être à faire quelques foulées en marche arrière mais là je suis sidéré par l'analyse qui en est faite...
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par joedalton (invité) (77.204.212.xxx) le 29/09/10 à 22:31:57
sérieusement, qui peut croire à ces conneries?
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par D.......N (invité) (90.25.118.xxx) le 29/09/10 à 22:42:58
Pas des conneries du tout. Il y a bien longtemps qu'en sprint on fait ce genre d'exercices. Je le propose également en PPG à mon groupe.
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par lalpiniste (invité) (193.248.50.xxx) le 29/09/10 à 22:48:45
Interet :
travail de pied
traval de la foulée
travail de coordination
C'est vrai que c'est inutile
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par JAMPHY (invité) (93.16.100.xxx) le 29/09/10 à 22:49:29
qu'es tu fout encore là D....je pensais que Germaine t'avais fatigué?
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par rétroviseur (invité) (93.6.245.xxx) le 29/09/10 à 22:53:07
surement pas allez de l'avant
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par Meven (membre) (92.132.227.xxx) le 29/09/10 à 23:27:37
On le fait aussi en PPG et je le faisais également il y a 23 ans en club.
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par Mamoo (invité) (79.94.45.xxx) le 30/09/10 à 08:54:45
Et pourquoi pas marcher sur la tête...
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par Moon Walk (invité) (80.12.110.xxx) le 30/09/10 à 10:47:54
.. en talon aiguille
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par (invité) (195.101.137.xxx) le 30/09/10 à 11:50:59
Certain s'entraine en marche arrière sur un tapis de course avec une grande inclinaison pour la préparation de trail.
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par (invité) (212.23.175.xxx) le 30/09/10 à 13:04:50
ouai y'a quelques années y'a un gars qui courait le marathon en marche arriere...c'est possible, suffit de s'entrainer....mais cela n'a pas de sen :-)))
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par Piermer (invité) (90.41.70.xxx) le 30/09/10 à 13:05:52
Excellent exo pour les quadris entre autres .. même si cela peut être une "stupidité" pour certains.
pour les récalcitrants: regardez le mouvement dans cet exercice de certains arbitres de foot/ basket... hockey sur glace ( eh oui essayez !!)
Bref chacun son truc moi je n'hesite pas (avec ou sans rétro).
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par fringale (invité) (92.135.84.xxx) le 30/09/10 à 14:18:59
C'est un peu comme le verlan...
ça n'apporte rien, mais ça distingue un individu auquel on serait tenté d'adresser un royal "au revoir" à la place d'un "bonjour".
Et puis encore...ne s'agit-il pas d'une énième "technique" ajoutée à un ensemble déjà bien (trop?) étoffé ?
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par MichMuch (membre) (82.226.70.xxx) le 30/09/10 à 21:53:14
Salut
J'ai vu ça aussi sur les vidéos de Christelle Daunay qui explique ses exercices de PPG.
Vu ses performances, elle me semble crédible :)
A+
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par (invité) (86.67.22.xxx) le 30/09/10 à 21:55:45
aller dans le mur . . . à reculons
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par (invité) (90.25.118.xxx) le 30/09/10 à 22:29:40
C'est incroyable le nombre de personne qui refuse d'emblée.
Il s'agit d'un geste simple (pas tant que ça au début) qui n'est jamais qu'un volet de la coordination générale et que l'on pratiquait bien avant d'en faire une mode.
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par (invité) (82.233.188.xxx) le 30/09/10 à 23:24:59
L U D I Q U E
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par fringale (invité) (92.135.84.xxx) le 01/10/10 à 09:10:57
C O M I I Q U E
?
Ou alors...
C'est bien d'en parler, mais juger qu'untel décrie sans savoir...eh bien, c'est justement ce "sans savoir" qui pêche.
Une étude (encore une)proposée, et tout serait plus beau dans le meilleur des monde (je parodie).
Argumentez SVP
L'exercice de courir en marche arrière, croyez vous que cela peut apporter qq choses ? par Alex (invité) (195.6.173.xxx) le 01/10/10 à 10:33:41
Nous on le fait aussi en football histoire de revenir en defense et voir le jeu. Je le fais de temps en temps, c'est amusant, pourquoi pas...
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