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fractionné sur tapis par (invité) (90.47.84.xxx) le 06/11/10 à 12:35:25
je viens de commencer le sport en salle en complément de la cap..
le fractionné sur tapis est-il aussi intéressant que sur piste? en effet j'ai l'impression qu'à vitesse égale c'est plus facile sur tapis..
Merci de vos conseils.
fractionné sur tapis par PascaL (membre) (90.2.46.xxx) le 06/11/10 à 12:48:12
C'est plus facile car il n'y a pas de vent apparent (ex : à 17km/h, cela revient à courir poussé par un vent favorable de 17km/h, ce qui est loin d'être négligeable).
Deux solutions : ou bien mettre un peu de pente pour compenser ; ou bien courir un peu plus vite que sur piste.
fractionné sur tapis par (invité) (90.47.84.xxx) le 06/11/10 à 12:56:50
ok merci des renseignements !
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