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asics ou mizuno pour préparer un 24h par sylv (invité) (78.229.102.xxx) le 07/11/10 à 00:12:55
quelle running entre sasics et mizuno
coureur léger (56 kg )
80 a 100km /semaine
je pensais a mizuno rider ou les nimbus / cumulus
merci
asics ou mizuno pour préparer un 24h par (invité) (81.49.144.xxx) le 07/11/10 à 07:03:33
Pareil que pour toutes les distances. Celles où tu te sens le mieux.
asics ou mizuno pour préparer un 24h par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 07/11/10 à 09:33:33
Salut,
Chez Asics, je trouve les Kayano trop lourdes avec beaucoup trop d'amorti (je suis aussi léger: 60 kg).
Pour le 100 km, je prends les GT-2150 qui offrent un bon compromis dynamisme / maintien / légèreté / comfort. Je compte aussi les utiliser sur 24H.
JP
asics ou mizuno pour préparer un 24h par sylv (invité) (78.229.102.xxx) le 07/11/10 à 10:46:22
actuellement je cours en mizuno rider
mais j'aimerais avoir une deuxième paires pour changer un jour sur 2
d'ou ma recherche ....
je pense également qu'il est bon de changer de chaussures au cours de sa prépa pour changer ses appuies et son confort
asics ou mizuno pour préparer un 24h par jc (invité) (82.255.120.xxx) le 07/11/10 à 13:31:42
L'important c'est de se préserver. Pour moi ça passe par un changement de chaussures au minimum 2 fois pendant la course. Wave Rider / Precision / Wave Rider.
asics ou mizuno pour préparer un 24h par sylv (invité) (78.229.102.xxx) le 07/11/10 à 17:52:09
oui c'est clair
mais bon savoir ce les coureurs chaussent le + est toujours intéréssant ....
asics ou mizuno pour préparer un 24h par jc (invité) (82.248.4.xxx) le 07/11/10 à 20:15:12
@Sylv
Tu trouveras de tout chez les coureurs. Va sur le site de Brive, regarde les photos et constate que les coureurs ont vraiment toutes les marques et des tas de modèles différents, même aux championnats du monde.
Chacun doit pouvoir trouver chaussure(s) à son pied, et il n'exista pas deux coureurs identiques.
Le mieux est de prendre les chaussures avec lesquelles on se sent bien en sorties longues, pas trop usées, et d'en changer pendant la course si possible.
asics ou mizuno pour préparer un 24h par (invité) (87.88.16.xxx) le 07/11/10 à 20:37:05
@JC :
Pourquoi changes-tu de chaussures pendant cette course ?
Quel est l'interet ?
asics ou mizuno pour préparer un 24h par jc (invité) (82.248.4.xxx) le 07/11/10 à 21:59:41
Pourquoi je change de chaussures?
Ben les pilotes de Formule 1 changent bien de pneus non?
Sérieusement, parce que
1 je suis suffisamment mauvais pour me permettre 1 ou 2 minutes de perdues...
2 après des heures de course, chausser des pompes "fraîches" est un vrai plaisir, et après 15h une quasi délivrance
3 ça change un peu les appuis
4 pour le moral
asics ou mizuno pour préparer un 24h par sylv (invité) (78.229.102.xxx) le 08/11/10 à 00:06:07
toi mème tu cours en quoi ?
asics ou mizuno pour préparer un 24h par thyfffou (invité) (212.77.163.xxx) le 08/11/10 à 07:54:53
je te conseille pas les Kayano , car :
- elles sont prévu pour les +80kg, vu ton poids c'est pas sur que tu bénéficies de l'amortie optimum.
-je le trouve fragile,
je cours avec depuis 2 mois(160km route et sous bois) la toile du dessus c'est déchirer au niveau de l'orteil. défaut que j'ai vu sur d'autres forums.
c'est vraiment donne pour c'est histoire de toile car niveau amortie je les trouves top (82kg)
asics ou mizuno pour préparer un 24h par Tomy (invité) (62.160.161.xxx) le 08/11/10 à 16:26:58
Pour les courses je suis habitué à Asics. J'ai le mêmpoids que toi à peu près en fonction de l'entrainement. Je cours le 100 km avec des DS trainer.
Concernant le changement de chaussure, pourquoi ne pas changer pour le même modèle ??
asics ou mizuno pour préparer un 24h par (invité) (160.92.7.xxx) le 08/11/10 à 17:53:44
@JC,
un cent bornes ! cela me laisse reveur et dans le même temps j'ai envie de tester (comme un 24h ! une course de fou ! le summum de la CàP).
Comment cela se prépare ? Peux t'on extrapoler à partir d'un marathon ? temps marathon x 3 ? Il vaut mieux un parcours en boucle ou une seules boucle ?
asics ou mizuno pour préparer un 24h par dédé24 (invité) (92.90.17.xxx) le 08/11/10 à 19:02:08
Je fais 64kg et sur 24 heures, j'utilise les asics kayano (pointure 44) en première partie de course et nimbus ( pointure 45) ensuite . Vu que les 24 heures partent souvent vers 10/11heures le matin tu peux changer de chaussures lorsque tu t'habilles pour la nuit.Même si tu n'as qu'une paire de chaussures enlèves les et remets les aussitôt( cela te permettra de réequilibrer ton laçage en fonction de ton gonflement de pied qui se sera produit durant la première moitié de course ) .
asics ou mizuno pour préparer un 24h par jc (invité) (82.248.4.xxx) le 08/11/10 à 19:19:34
Je n'ai pas d'expérience sur 100km, si ce n'est un 100k avec abandon au 71ème. Oui c'est de l'ordre de x3 par rapport au temps sur marathon. x2,8 pour les plus endurants.
Je ne pense pas qu'il existe de 100km en petites boucles du type courses de 24h, le "format" 100k ressemble plutôt à celui du marathon, course sur route en 1 ou 2 boucles.
Perso j'ai couru 2 fois un 24h en solo et j'ai trouvé ce type de course plus facile finalement.
asics ou mizuno pour préparer un 24h par dédé24 (invité) (92.90.17.xxx) le 08/11/10 à 20:42:56
Si ,justement ce week-end avait lieu les 100kms du spiridon catalan ( à coté de Perpignan ) . Le circuit à la particularité de faire 10 allers-retours sur une distance de 5 kms .
asics ou mizuno pour préparer un 24h par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 08/11/10 à 21:43:53
Bonsoir,
Aux mondiaux de 100 km de Gibraltar, le circuit faisait environ 5 km!
100 km en DS-Trainer il faut oser mais pourquoi pas! Je n'ai aucun soucis avec sur marathon (je pèse 60 kg). Sur 100 km, j'utilise les GT-2150 qui sont plus lourdes avec plus d'amorti.
Le gain de poids peut être assez intéressant pour peu qu'on ait une foulée vraiment rasante qui ne tape pas du tout. Eventuellement prévoir une paire avec plus d'amorti pour changer au cas où.
On devrait même pouvoir courir un 100 bornes en VFF (Vibram Five Fingers) si on s'entraîne avec progressivement.
JP
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