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entre deux cross par invite (invité) (90.39.184.xxx) le 08/12/10 à 17:01:59
bjr
que faites vous la semaine entre 2 cross successifs
merci de vos suggestions
a+
entre deux cross par (invité) (82.233.159.xxx) le 08/12/10 à 17:08:17
Je sors le chien.
entre deux cross par Mike (invité) (213.219.187.xxx) le 08/12/10 à 17:16:55
Successif du genre ? Samedi 13h/samedi 16h, samedi/dimanche ou samedi 11 décembre/samedi 18 décembre ?
entre deux cross par cyriel (invité) (92.90.19.xxx) le 04/01/11 à 01:39:56
Slt que faite vous entre 2 cross de suite ?moi je pensai faire :
Lundi footing 40' recup+5 LD
Mercredi 10x200 ou je c pas 10 x 30" en cote
Jeudi 40' footing
Samedi 20'+5 LD
dimanche 2 iem cross 9kms
Quand pensez-vous? faut t il supprimer la sceance de vma du mercredi
merci de vos conseil
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