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Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par Pixie (invité) (87.231.127.xxx) le 26/01/11 à 22:09:26
J'aimerais faire mon premier trail au mois de mai/juin en région parisienne.
A part dans le Bois de Boulogne je ne cours jamais dans la nature(donc on pourra dire que je suis entièrement novice...)
J'aimerais avoir des avis sur:
-Le trail des Cerfs(78) le 15 Mai
-La course des Carrières(91) le 22 Mai
-La foulée des Laveuses (91) le 19 juin
Je n'ai aucune idée de ce que peuvent représenter les dénivelées en termes de difficultés, et donc aucune idée sur la distance que je pourrai tenir...(10, 15, 20, pas plus!)
Sur route, je fais 10 km en 48'; le semi en 1h50, marathon en +4h; VMA 14.5
Merci pour vos avis
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 26/01/11 à 22:13:54
La foulée des laveuses n'est pas un trail. C'est une course sur route légèrement accidentée (7,5 et 15 km).
Bonne ambiance. Il doit exister un site internet.
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par FCoE (invité) (88.176.243.xxx) le 26/01/11 à 22:16:22
la foulée des laveuses est plus une course bitume.
les 2 autres sont plus des courses nature.
la seule course qui pourrait ressembler à un trail (niveau technicité) en IDF est l'impérial sur fontainebleau en septembre
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par Pixie (invité) (87.231.127.xxx) le 26/01/11 à 22:18:14
Exact@Carapace Le seul qui a un site digne de ce nom.
Est-ce bien comme première approche, ou est-ce de la rigolade?
Je vais faire le twin santé le 26 mars, donc je pense que c'est déjà de la rigolade et pas un " trail" à proprement dit. Les laveuses doivent être dans le même style, non?
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par (invité) (89.81.10.xxx) le 27/01/11 à 11:54:43
C'est plus tôt que ce que tu demandes mais le Trail du 94 le 6 mars est bien organisé, ravitaillements, parcours, coupes à tous. Moi je le fais sur le 18km, ma copine sur le 9km.
Je fais aussi celui de Mondeville fin aout, 20km, bien aussi.
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 27/01/11 à 12:41:00
@Pixie
Comme le dit Carapace " Les foulées des Laveuses " est une course sur route avec une bonne côte + quelques marches à chaque tour (2 sur le 15kms), par contre course et ambiance très sympa.
Tu peux aller faire un tour sur le site du CD91athle.org, tu y trouvera le calendrier des courses du challenge vert qui ne sont c'est sûr pas des trails (au vu de la distance), mais pour certain qui s'en rapproche et qui peuvent être une bonne approche de la discipline.
Il faut aussi se méfier parfois de l'appellation trail utilisé un peu trop facilement par certain organisateur et qui sont plutôt des courses vertes ou nature. Il est donc préférable de suivre les conseils des autres forumeurs qui ont déjà participé et qui peuvent d'après leur vécu te dire effectivement si il s'agit de trails.
Bonne recherche
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par petit_merou (membre) (217.77.224.xxx) le 27/01/11 à 13:54:10
hello
pour te faire une idée de l'équivalent kilométrique d'un trail tu peux utiliser la formule suivante
KM = distance + denivellé/100
Ex:
trail de 20 km, avec 1000 m de D+ => équivalent 30km plat
ca te donnera une idee (vague) de ce qui t'attend.
petit_merou
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par Pixie (invité) (87.231.127.xxx) le 28/01/11 à 14:48:24
Merci pour vos réponses
Personne ne connaît le Trail des Cerfs dans les Yvelines?
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par bikoon (membre) (194.98.79.xxx) le 28/01/11 à 16:12:25
Le trail des cerfs est à faire, les parcours (20, 35 ou 50 km) sont très agréables en forêt de Rambouillet, organisation impeccable.
Bikoon
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par (invité) (79.174.217.xxx) le 04/02/11 à 12:13:34
Bonjour,
La course des trois pignons à fontainebleau le 6 mars.
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par pontgib (invité) (159.50.249.xxx) le 04/02/11 à 12:18:38
Course des 3 pignons , même jour que semi de Paris mais moins de monde et en pleine nature . Par contre pas mal de dénivelé .A faire
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par (invité) (88.160.168.xxx) le 04/02/11 à 12:37:56
Trail du pays de Sully
http://traildesully.free.fr/traildupaysdesully.htm#reglementtps
Premier trail, lequel choisir en région parisienne? par (invité) (88.161.72.xxx) le 05/02/11 à 00:38:49
Le trail du val de marne le 6 mars !
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