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100km de steenverck par chtiloin (membre) (84.96.10.xxx) le 15/02/11 à 10:49:39
Bonjour voilà j'ai déjà fait quelques marathon (5) et des triathlon longues distances aussi je voudrais mon premier 100km cette année, quels conseils d'entrainements pouvez-vous me donner?
100km de steenverck par Bruno Heubi (invité) (193.253.141.xxx) le 15/02/11 à 12:25:12
Google est ton ami.
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