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Perte de poids et temps 10 km par gonett 22 (invité) (95.157.189.xxx) le 06/03/11 à 09:59:46
Pensez vous que l' on peu améliorer son temps sur 10 km en perdant 2 ou 3 kilos ?
Pour ma par je fais 1,82m 81kg ( avec un peu de ventre il faut dire ) et 45' au 10 km
Perte de poids et temps 10 km par (invité) (82.249.158.xxx) le 06/03/11 à 14:06:49
3s par kg et par km environ
Perte de poids et temps 10 km par Janos (invité) (178.198.242.xxx) le 06/03/11 à 14:14:28
http://www.vo2max.com.fr/physio_poids.html
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