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Championnat de france par FTG (invité) (81.56.176.xxx) le 18/10/04 à 08:53:45
Bonjour tout le monde,
a partir de quel temps sur 10 kms on peut s aligner pour les championnats de france?
Championnat de france par Chris (invité) (193.253.213.xxx) le 18/10/04 à 09:04:17
ça dépend de ta ca
Championnat de france par Chris (invité) (193.253.213.xxx) le 18/10/04 à 09:06:07
ça dépend de ta catégorie :
sénior homme : 33'59''
vétéran homme : 36'59''
Championnat de france par FTG (invité) (81.56.176.xxx) le 18/10/04 à 09:32:41
En ce moment, je suis à 39 min sur 10kms.
Cela fait deux mois que je cours regulierement. J ai investi dans un cardio, une bonne paire de chaussures, tout ca pour dire que je fais ca serieusement.
Mon but ultime est le triathlon mais si un jour je peux me taper les championnats de France ca serait sympathique.
Que pensez vous de passer de 39 a 33?? Sera ce possible un jour ou bien vaut il mieux que je pense a autre chose?
Merci!
Championnat de france par KIRUI (invité) (62.244.88.xxx) le 18/10/04 à 09:58:44
ca dépend de ton age et de ton niveau d'investissemnt dans l'entrainement...
Championnat de france par FTG (invité) (81.56.176.xxx) le 18/10/04 à 10:04:29
Combien d entre vous ont le niveau pour les championnats de france, et si vous ne les faites pas, pourquoi??
Championnat de france par Chris (invité) (193.253.213.xxx) le 18/10/04 à 10:58:21
De 39' à 33' c'est jouable, ms ça dépend en effet, de pleins de paramètres, ton âge, le nbre d'entrainements hebdomadaires, la structure de l'entrainement (qualitative et pas quantitative)... et puis trouver le bon 10, les cdtions optimales le jour J qd tu auras ton pic de forme !
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