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Besoin d'un conseil entre femmes par Barbie (invité) (invité) (194.3.129.xxx) le 18/10/04 à 12:56:48
Bonjour,
Je me suis mise à courir il y a un peu plus d'un an maintenant. je viens d'entamer une nouvelle grossesse et je voulais savoir comment d'autres coureuses avaient fait fasse à cette période. Je ne voudrais pas perdre mes acquis certes légers mais quand même !
Merci pour vos réponses
Besoin d'un conseil entre femmes par Bill_Boquet (membre) (164.129.1.xxx) le 18/10/04 à 14:05:37
Je crois que tu devrais d'abord et prioritairement demander à ta(ton) gyneco.
Ceci dit, un moyen de conserver une partie de tes acquis est de continuer à pratiquer un sport d'endurance. A ce sujet :
. marche = mieux que CàP, car les chocs répétés (surtout au fur et à mesure que la grossesse avance) peuvent ne pas plaire au bébé qui s'accroche.
. velo = pénible à la fin, car compression au niveau du ventre.
. natation = idéal, car l'eau porte le poids.
Ce qui est sûr, c'est que ta capacité pulmonaire baissera progressivement ;-) Tous mes voeux pour les prochains mois, Bill.
Besoin d'un conseil entre femmes par Bill_Boquet (membre) (164.129.1.xxx) le 19/10/04 à 12:07:05
http://www.jogging-international.net/forum/viewtopic.php4?t=4356&sid=c0c09f85efc0ce0da5c0051097378bab
Besoin d'un conseil entre femmes par zouzoune (membre) (invité) (62.147.188.xxx) le 19/10/04 à 12:48:57
bonjour barbie et félicitations pour le futur événement
Je suis d'accord, je pense qu'il faut d'abord que tu demande l'avis à spécialiste, médecin, gynéco.Lui seul pourra te dire si le déroulement deta grossesse te permet de continuer le sport et quel sport .Il est vrai qu'au fur et à mesure que la grossesse avance certains sports seront moins agréables à pratiquer.Mais si tu n'as pas de problèmes particuliers au cours de ta grossesse, tu pourras au moins faire marche et piscine jusqu'à la fin. Et ce qui est génial c'est que c'est aussi bon pour le bébé que pour toi.
BOn courage
porte toi bien et fais nous un beau bébé
zou
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