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Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par Enol (membre) (89.94.8.xxx) le 18/04/11 à 10:56:44
Bonjour à tous,
J’ai recommencé l’entrainement il y a environ 3 semaines,mais ces saletés de périostites reviennent à chaque fois:
-Adaptation du périoste à l’effort?
-Reprise trop rapide?
-Mauvaise foulées? Je ne crois pas pour ma part.
-Surpoids non plus: 178 Cm pour 64 Kg
J’ai quand même envie de courir avec tant que ce n’est pas insupportable.
Et vous?
Ca vous ai déjà arrivé?
G.
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par cris13 (membre) (217.108.145.xxx) le 18/04/11 à 11:51:54
salut,
3 semaines d'arret ce n'est généralement pas assez.
j'ai fait l'erreur de courir sur une double périostite avec arrachement osseux et j'ai du couper 9 mois.
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par Enol (membre) (89.94.8.xxx) le 18/04/11 à 12:07:01
Et bien moi curieusement si je m’arrête trois semaines,les douleurs s’estompes.
Mais à la reprise ça recommence systématiquement.
Je pense que cette saloperie est une pathologie de débutant ou de reprise comme je le disais plus haut,mais c’est évident que si mes douleurs sont encore présentes dans quelques jours je serais obligé de couper...
En attendant je glace 2/3 fois par jours et je mets de la crème anti-inflammatoires autant que je peux,plus de l’argile verte la nuit.
Effet Placebo ou pas,cela ne peut pas être pire !!
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par Rémi (membre) (92.131.146.xxx) le 18/04/11 à 13:23:27
Je ne suis pas spécialiste mais si ça revient à chaque fois il faudrait peut être songer à aller voir médecin du sport et podologue du sport pour essayer d'y remédier. A moins que tu l'aies déjà fait mais tu n'en parles pas. Tu dis "mauvaise foulée, je ne crois pas" mais c'est pas une histoire de croyance une mauvaise foulée mais d'analyse suivi de correction au cas où.
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par Enol (membre) (89.94.8.xxx) le 18/04/11 à 13:44:32
Je songe à aller voir un podologue..si j’en trouve un correct qui ne se sente pas obligé de me faire des semelles alors que je n’en ai pas besoin,j’ai l’impression que c’est leurs gros business ça..
Car je suis déjà aller consulter chez un podologue qui était soi disant le meilleur d’Angers,mais j’ai été très déçu du résultat,et en plus ça m’a couté un bras!
Je me suis retrouvé avec des semelles qui ne rentrait même pas dans mes chaussures et qui était d’une qualité plus que mauvaise...
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par (invité) (83.114.2.xxx) le 18/04/11 à 14:18:01
Périostite avec arrachement osseux ???
Je croyais que c'était une inflammation d'une gaine musculaire ...
En ce qui me concerne, après plusieurs arrêts pour faire disparaître ma périostite, j'ai finalement décidé d'affronter la douleur et j'ai couru avec. Verdict : ça fait mal (ah bon? :p ), vraiment très mal.
J'ai changé de chaussures plusieurs fois jusqu'à prendre des chaussures de piste sans aucun amorti. Ma façon de voir le problème, c'est que les chaussures avec amorti provoquent beaucoup d'instabilité que les stabilisateurs doivent en permanence compenser et qui s'irritent à la longue. J'ai très largement allégé les séances (notamment à cause de la douleur), puis c'est passé au bout d'un moment.
Récemment, j'ai souffert de fasciite plantaire qui entraîne des douleurs du calcanéum (du talon). Même remède : continuer à courir un peu, alterner d'autres chaussures à chaque séance.
Bon courage à toi, puisses-tu trouver ta solution (loin des médecins et podologues qui ne pratiquent aucun sport :° )
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par (invité) (93.15.199.xxx) le 18/04/11 à 15:23:06
Quand tes périostes te font mal écrase les avec le dos d'une cuillère et on en parle plus.. Après faut souffrir pour être beau..
Tu peux faire de la mésothérapie, éviter de courir sur la route, et surtout piste! Hydro-massage avec de l'eau froide sur le tibias! Équipe toi de bonne chaussure, évite les sorties en légères! Oui cela fait un an que je cours avec une périostite. :p
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par (invité) (83.114.2.xxx) le 18/04/11 à 15:59:10
Comme quoi il y a autant de réponses que de gens souffrant de périostite :/
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par TLS (invité) (79.80.138.xxx) le 18/04/11 à 16:28:14
Moi j'ai continué mais avec une réduction de 50 à 75% selon la douleur et plus de fractionné, masi je suis pas sur que c'étais la solution idéal
Quelles sont ceux qui ont continué a courir malgré leurs périostites? par Enol (membre) (89.94.8.xxx) le 21/04/11 à 10:02:26
Bon finalement j’ai trouvé une podologue près de chez moi,elle a l’air compétente:
http://www.laurence-baraut.fr/
Au moins je serais fixé,et si toutefois cela ne viens pas de ma foulées et de mes appuis, et bien ce sera la « fatalité".
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